Tanden bleken
is uitgegroeid tot een van de meest gevraagde en de uitgevoerde werkzaamheden in tandartspraktijken in heel Amerika en de wereld. Volgens de Amerikaanse
Academy of Cosmetic Dentistry, het bleken van tanden
is de nummer een gevraagde cosmetische tandheelkunde patiënten gevraagd om hun glimlach te verbeteren procedure. We weten al lang dat het belang van goede informatie over onze glimlach gevoel verhoogt onze gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Het verandert hoe anderen naar ons kijken en interactie met ons. Het is dus geen verrassing dat mensen willen een witte glimlach. Maar wist u tanden bleken
kan gebeuren met behulp van natuurlijke ingrediënten?
De eerste stap is het behoud van een goede mondhygiëne. Onze gezondheid en schoonheid zijn één en dezelfde. Begin met schone, gezonde tanden en gums.Removing plaque en vlekken zal helpen geven je glimlach de schittering die u nodig hebt en het vertrouwen te glimlachen. Tanden bedekt met tandplak, tandsteen en puin, en rode, gezwollen gezwollen tandvlees zijn nooit mooi. Het handhaven van een regime van poetsen en flossen evenals regelmatige bezoeken aan de tandarts en mondhygiënist zijn de eerste stap in een verbetering van onze glimlach.
-Crunchy, knapperige groenten en groenten hebben een ruwheid die kunnen helpen vlekken te verwijderen uit de tanden en geven de illusie dat ze zijn witter. Overweeg tandenborstel's deze als de natuur. Appels, verse sperziebonen, bloemkool, wortelen, selderij en andere knapperige groenten en fruit helpen witter te maken door voorzichtig schrobben de tanden. Deze schurende groenten en fruit voldoende abrasiveness voor het bleken van tanden zonder schade aan het glazuur. Een geweldige snack voor het bleken van tanden zijn rauwkost (gesneden, verse, rauwe groenten). Vezelige groenten en fruit zijn laag in calorieën, rijk aan voedingsstoffen en massage tandvlees en het bevorderen van de bloedstroom te helpen houden orale weefsels gezond. Ze helpen ook om speekselproductie te verhogen. Goede speekselproductie is een belangrijke sleutel om te helpen bij de bescherming van onze mondgezondheid.
-Strawberries. Deze heerlijke vrucht bevat een enzym genaamd appelzuur, dat helpt bij het bleken van tanden.
-Eten tart vruchten zoals sinaasappels en ananas. Deze kunnen de mond veroorzaken om meer speeksel, wat natuurlijk wast
tanden schoon te produceren. Pas het gebruik van deze zeer zure direct op de tanden, omdat er te veel zuur schade aan de tanden kan veroorzaken.
Kaas-en andere zuivelproducten (zoals melk en yoghurt). Deze producten bevatten een type melkzuur dat helpt bederf voorkomen. Harde kazen schrobben ook tanden vergelijkbaar met de knapperige groenten en fruit om te helpen met het bleken van tanden door het verwijderen van vlekken op te bouwen.
-Ginger Root. Deze hulp is te danken aan de anti-inflammatoire en antibacteriële ingrediënten van de vrucht. Patiënten met parodontitis zal enige uitkering door de invoering van gember in hun dieet.
-Basil. Dit staat bekend als een sterke natuurlijke antibioticum. Basilicum kan de hoeveelheid schadelijke bacteriën in de mondholte reduceren. Basil fungeert ook als een afweermechanisme te schrikken van de bacteriën uit te vermenigvuldigen.
-Sesame zaden. Nature's schrobben tandenborstel. Deze zullen helpen bij de vermindering van plaque deposito's. Gewoon een paar theelepels sesamzaadjes een paar keer per week, en je zult beginnen te merken een verandering in hoe schoon je tanden zijn. U zult waarschijnlijk zien verminderde plaque deposito's.
Teeth Whitening met Crest Baking Soda Tandpasta
-Baking Soda. Studies hebben aangetoond dat de tandpasta dat baking soda bevatten doen een betere baan van het verwijderen van tandplak dan tandpasta zonder het ingrediënt. Om het te proberen, is uw beste weddenschap poetsen met een commerciële pasta (zoals Crest Baking soda tanden whitening tandpasta), die het milde schuurmiddel bevat. Dit zal gebeuren met het bleken van tanden als gevolg van het verwijderen van vlekken door de schurende pasta
Foods te vermijden voor het bleken van tanden
Ik ben ervan overtuigd dat de meeste mensen kunnen vrij snel rammelen van de ergste overtreders. Thee, koffie, rode wijn en frisdrank. Maar er zijn een paar voedingsmiddelen die je zou kunnen verrassen. Zij omvatten:
Witte wijn. Dit kan vlekken te bevorderen, omdat het tannines en zuren die eigenlijk tandoppervlak kan etsen bevat. Alcoholische dranken zijn over het algemeen niet zuur, tenzij vermengd met zure dranken in cocktails. Deze kunnen bestaan uit dranken zoals schroevendraaiers (wodka en sinaasappelsap) of kosmopolieten (wodka met cranberry en limoensap).
Sportdranken. Deze dranken hebben de neiging om een hoger zuurgehalte hebben, ongeacht of ze zijn regelmatig of suikervrije
xylitol kauwgom -. Tanden bleken
De meeste mensen zullen niet opgeven kleuring voedingsmiddelen. Dus moeten ze regelmatige bezoeken aan de tandarts handhaven evenals het toevoegen van de volgende twee aan hun dieet op regelmatige basis.
Water werkt om vlekken te verminderen. Drink water bij de maaltijd en je mond spoelen met water na het eten. Gewoon genieten van en geven een laatste swish (en slikken) na een maaltijd.
suikervrije kauwgom kan ook helpen schone tanden. Dit is handig als u niet in staat zal zijn te poetsen voor een tijdje. Xylitol (kunstmatige zoetstof) in sommige suikervrije tandvlees helpt ook verval te voorkomen door het stimuleren speekselproductie.
Na een aantal van de bovenstaande stappen zal waarschijnlijk niet krijg je de resultaten van professionele tanden bleken, maar zij zullen u helpen een gezonde, levendige glimlach te behouden voor de komende jaren. Teeth Whitening komt in vele vormen!
Teeth Whitening het Natuurhistorisch Way5.0 uit 5.0Gebaseerd op 41 beoordelingen