Een goede mondhygiëne en gezondheid te behouden kunnen afwenden tal van ziekten en aandoeningen. Voor een kind, de ouders zijn de eerste leraren mondgezondheid bewustzijn geven. Dit besef voert over in de volwassenheid en wordt doorgegeven aan de volgende generatie. Het resultaat? Kinderen en volwassenen die niet hoeven te duizenden dollars uitgeven aan tandheelkundige behandeling.
Het krijgen van een kind op een goede mondverzorging regime begonnen moet vroeg beginnen. Ouders hebben de 'regels' overzien, want kinderen mogen vergeten of een hekel hebben om hun tanden te poetsen twee keer per dag, floss, en hun mond te spoelen na de maaltijd. Het is niet te vroeg om te beginnen met poetsen en flossen en tandartsen adviseren dat kinderen beginnen met een mondverzorging regime zodra de tanden beginnen te ontstaan.
poetsen en flossen
Kinderen mogen niet worden overgelaten te poetsen en floss op hun eigen als hun ontwikkelingsleeftijd is jong. Bijvoorbeeld, 5-jaar-oude kinderen poetsen slechts 25 procent van het oppervlak van hun tanden in vergelijking met 11-jarigen die het percentage verdubbelen. Wat ouders moeten doen is borstel tanden voor hen tot de leeftijd van 5 of 6. Weet dat kinderen anders ontwikkelen, zodat deze leeftijdsgroep kan verlagen of verhogen voor verschillende kinderen.
Afgezien van het borstelen, het belang van flossen moet worden onderwezen. Borstelen verwijdert alleen aan de oppervlakte deeltjes tijdens het flossen krijgt tussen de tanden om hetzelfde te doen. Flossen voor hen tot ze oud genoeg zijn om het te doen op hun eigen is aan te raden.
Het beperken van snoep en junk food
Niet alleen zijn snoep en junk food slecht voor de tanden, maar ze don ' t doen veel voor de algehele gezondheid. Dit wil niet zeggen dat kinderen niet moet worden gegeven een extraatje, maar het moet geen gewoonte worden.
Snoep en junk food bevatten suiker en zetmeel, die moeilijk te verwijderen zijn al zijn ze niet zichtbaar zijn. Na verloop van tijd worden de bacteriën gevormd, gevolgd door tandplak en tandsteen tot slot als er geen maatregelen worden genomen. Gaatjes vormen te wijten aan het eroderen van glazuur en ernstige gevallen kan reden voor wortelkanaalbehandelingen, die 'gevreesde' behandelingen die de tanden te redden, maar wordt gedacht dat ze pijnlijk zijn (ze zijn niet). Net als alle tandheelkundige behandelingen, wortelkanalen zijn niet erg goedkoop en de prijs omhoog gaat als er meer dan één tand om gered te worden.
Om ze op voedzame diëten
Een voedzaam dieet van groenten en eiwitten bevattende voedingsmiddelen is goed voor de gezondheid, weten we allemaal. Maar het krijgen van kinderen om ze willen is geen sinecure. Wat moet er gebeuren om deze voedingsmiddelen te introduceren vanaf jonge leeftijd, zodat ze een tolerantie ontwikkelen. Het voorbereiden van groenten zoals taarten en andere 'speciale' gerechten is een andere oplossing.
Supplementen zijn een alternatieve manier om de benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen, maar ze onverstandig als vaak geconsumeerd. Verse gezonde voedingsmiddelen hebben geen vervanging dus supplementen mag alleen worden gegeven als diëten niet kan voorzien van alle voedingsstoffen. Controle met de huisarts uit te sluiten allergieën en andere risico's wordt geadviseerd.
Regular tandcontroles
Kinderen en volwassenen aarzelen houden tandheelkundige afspraken, maar ze zijn een noodzakelijk onderdeel van een goede mondelinge behandeling . Een controle elke 6 maanden moeten verplicht om het ontstaan van de ziekte en zo nodig te corrigeren verkeerd tanden voorkomen. Ontsteking van het tandvlees, bloeden, vorming van holtes en halitose (slechte adem) zijn symptomen van slechte mondhygiëne en niet kunnen ontwikkelen. Regelmatig poetsen en flossen, een gezonde voeding en periodieke tandheelkundige controles kan voorkomen dat de meeste, zo niet alle, gebitsproblemen.