WAARSCHUWING: Dit feit kan laten schrikken:
"80 procent van de de Amerikaanse bevolking heeft een of andere vorm van parodontale aandoeningen (tandvlees). "-. van Centers for Disease control and Prevention
Ondanks deze statistiek, kauwgom en andere orale ziekten zijn 100% te voorkomen. Het geheim: Het beoefenen van goede, dagelijkse mondhygiëne. Ter ere van de Nationale Dental Hygiene Month, uw Highlands Ranch tandarts heeft de top vier dagelijkse tandheelkundige tips die u moet doen om uw glimlach in topconditie te houden.
1. Brush Daily - poetst altijd twee minuten, twee keer per dag
Tandenpoetsen goed (en voorzichtig) is de belangrijkste methode om het verminderen van plaque en het voorkomen van tandbederf en tandvleesaandoeningen.. Bij het poetsen, moet u de borstelkop plaatsen op een hoek van 45 graden op je tandvlees en tandoppervlak tijdens het verplaatsen van de tandenborstel in een cirkelvormige beweging. Belangrijk:. Zorg ervoor dat je je tandenborstel te vervangen om de drie tot vier maanden
2. Floss Dagelijks - Maak er een gewoonte
Tandenpoetsen is uiterst belangrijk, maar het maakt slechts 70% van uw mond.. Flossen heeft betrekking op de overige 30% door het verwijderen van tandplak en etensresten tussen de tanden. Het negeren van te flossen zal alleen maar toenemen uw kansen van tandbederf en tandvleesaandoeningen. Praat met ons mondhygiënisten bij Cottonwood Dental Group op de juiste manier te flossen te leren.
3. Swish en spoelen -. Gebruik mondwater elke dag
Integratie mondspoeling in uw mondhygiëne routine is een belangrijke stap om een gezonde mond. Zorg ervoor dat u een alcoholvrije mondspoeling voor kiezen om een droge mond te voorkomen en er zeker van te zoeken naar de ADA Seal of Approval voor een opperste gezonde mond.
4. Chew suikervrije kauwgom - Voeg wat zoetheid aan uw routine
Na elke maaltijd en drankje, plaque neemt de kans om zuur te produceren, het aanvallen van uw glimlach.. Onderzoek heeft aangetoond kauwen suikervrije kauwgom na elke maaltijd uw glimlach kan beschermen, omdat het de hoeveelheid speeksel, dat het zuur neutraliseert verhoogt.
De praktijk deze vier tips dagelijks en plan uw halfjaarlijkse check-ups met Dr. DeLapp en Dr Parsons in Highlands Ranch om uw glimlach gezond voor een mensenleven
heeft u nog vragen te houden? Opmerkingen in onze blog hieronder en we zullen zeker om te reageren!