Wilt u het belang van tandenpoetsen twee keer per dag in de moderne wereld van mond wassen, pepermuntjes, adem sprays, en adem strips twijfelen? Geloof het of niet er zijn meer redenen dan Minty frisse adem te houden met je tanden poetsen vaardigheden. Poetsen tweemaal per dag is zeer belangrijk voor tandheelkundige en goede mondhygiëne.
1) Fluoride
De meeste tandpasta merken omvatten fluoride als een van de belangrijkste ingrediënten in tandpasta. Fluoride is behulpzaam bij het voorkomen van gaatjes van de vorming. Wanneer je borstel voor het slapen gaan is het een eerste lijn van verdediging tegen de vorming van holtes terwijl je slaapt.
Waarom? Het werkt omdat het fluoride zorgt voor een laag van bescherming rond uw tanden. Als je wakker in de ochtend, een van de eerste dingen die je hoeft te doen is je tanden poetsen met het oog op "touch up" die laag van bescherming en helpt uw tanden te beschermen gedurende de dag.
Zorg ervoor dat het merk tandpasta die u gebruikt biedt voldoende fluoride bescherming aan uw parelwitte tanden tegen gaatjes en andere tekenen van verval te beschermen.
2) Bacteriën
Het is belangrijk om je tanden twee keer per dag te poetsen om te verwijderen schadelijke bacteriën uit te bouwen in je mond. De bacteriën, als er niets aan voor een volledige periode van 24 uur meer dan genoeg tijd om meer schade aan het glazuur van je tanden.
Brush tanden om bacteriën te doden
Een 12-uurs-venster mag niet lijkt een enorme vermindering van de hoeveelheid tijd die voor schade aan worden gedaan, maar het letterlijk snijdt de hoeveelheid tijd die in de helft. Als je dat combineert met andere inspanningen om de ophoping van bacteriën in de mond als flossen en het gebruik van een antiseptische mondspoeling of spoel de resultaten zijn nog dieper weg te nemen.
In aanvulling op je tanden poetsen twee keer per dag, overweeg dan een antibacterieel mondwater. Dit zal niet alleen helpen uw tanden en tandvlees te beschermen tegen schadelijke bacteriën, maar zal ook de bacteriën die leidt tot een slechte adem en te verwijderen.
3) speekselproductie
Terwijl je slaapt 's nachts je produceren minder speeksel dan u doen tijdens de dag. Speeksel werkt eigenlijk in je mond als een extra laag van bescherming tegen bacteriën en tandplak die leidt tot gaatjes. Borstelen onmiddellijk voor het naar bed gaan zal veel van de kleine deeltjes van voedsel en een groot deel van de bacteriën in je mond, dat is gewoon op zoek naar een manier om uw tandheelkundige gezondheid degraderen te verwijderen.
Overnight de bacteriën die achterblijft creëert zuur (zoals het afbreekt) in je mond. Dat zuur kan de tanden beschadigen en leiden tot holtes. Borstelen eerste ding in de ochtend zal ook verminderen dat risico.
Als u het nemen van medicijnen die je mond is in uw belang om een gewoonte van kauwen suikervrije kauwgom beginnen te drogen (het kauwen actie echt werkt tot speekselvloed te verhogen) en drink veel water om je mond gehydrateerd te houden.
4) Prevent tandsteen
Tandsteen kan opbouwen boven of onder het tandvlees. Helaas, het is iets dat je niet kan ontdoen van op uw eigen. De onlyway om tandsteen verwijderen zodra zij haar voet krijgt in de deur is om een bezoek aan uw lokale tandarts die eigenlijk een grondige reiniging zullen uitvoeren en letterlijk schraap de tandsteen weg te betalen. Niet in slagen om tandsteen te verwijderen kan leiden tot tandvleesaandoeningen of zelfs parodontitis.
Dit is een ding waar de preventie is zeker de beste remedie. Tandsteen kan worden voorkomen met regelmatig een professionele schoonmaakbeurt door uw tandarts, twee keer per dag poetsen met tandsteen controle tandpasta en regelmatig gebruik van mondwater of spoelingen die zijn ontworpen om te helpen bij de bestrijding van tandsteen en plaque.
Mensen die beschikken over diabetes, roken, of die vaak last hebben van een droge mond zijn een groter risico voor zware tandsteen en moet extra maatregelen treffen.
5) Bescherm Gums
Tandenpoetsen doet meer dan alleen bacteriën te verwijderen van de tanden, houd je adem minty vers, en het creëren van mousserende witte tanden. Een gezond gebit gaat over zoveel meer dan alleen je tanden. Uw tandvlees zijn een belangrijk onderdeel van de mondhygiëne en tandheelkundige gezondheid traditie. Als u niet het nemen van goede zorg van hen, zal uw tanden snel vallen in hun eigen staten van nood.
slechte gezondheid van het tandvlees kan leiden tot parodontitis, gevoelige tanden, tand verschuiven, abscessed tanden, en zelfs de tand verlies. Tandenpoetsen tweemaal daags in combinatie met flossen, antiseptische mondwater, en regelmatige tandarts voor controle en reiniging zal een lange weg in de richting van de algehele goede gezondheid van het tandvlees te gaan.
Behandelingen voor tandvleesontsteking zodra het zet in onder plaqueverwijdering in de tandarts office, recept mondwater om bacteriën te doden, en potentiële chirurgie voor meer ernstige gevallen.
6) Fresh Breath
Niemand wil de persoon in een overvolle lift met een niet zo kleine zaak van halitose. Bedrijven overal het maken van een fortuin off producten die zijn ontworpen om te ademen geur Minty vers te maken. Frisse adem wordt geassocieerd met een gezond gebit en zullen mensen uit schuwt van u in een menigte te houden.
Mints, sprays, en tandvlees hebben hun toepassingen, maar niets is zo effectief op het beheersen van een slechte adem als regelmatig poetsen van de tanden. Andere dingen die je kunt doen dat zal helpen onder meer met behulp van een tongschraper als onderdeel van je dagelijkse mondverzorging routine. Dit geur veroorzakende bacteriën van de tong te verwijderen. Sommige tandartsen raden het poetsen van de tong met je tandenborstel, evenals de tanden voor gevallen van ernstige halitose.
7) Betere algehele gezondheid
Er is meer dan een gezonde glimlach op de lijn wanneer mensen niet om de juiste aandacht te besteden aan een gezond gebit. De gezondheid van uw glimlach onthult een goede deal over uw algehele gezondheid en mag niet worden verwaarloosd.
Borstelen leidt tot een goede gezondheid
Gum ziekte is niet beperkt tot je mond. De bacteriën van tandvleesaandoeningen kunnen krijgen in je bloedbaan verlaten van het hele lichaam kwetsbaar. Sommige van de ziekten en aandoeningen die kunnen worden gekoppeld aan een slechte mondgezondheid zijn: hart- en vaatziekten, diabetes, osteoporose, en voortijdige of laag geboortegewicht van baby's
Tandenpoetsen twee keer per dag sterk kan de kans op het ontwikkelen te verminderen. tandvleesaandoeningen. Hierdoor is het risico van deze andere ziekten als gevolg van de tandvleesaandoeningen ook dalen. Kunt u het verschil zal maken bij het poetsen wordt gecombineerd met routine tandarts voor controle en reinigingen, flossen en het gebruik van een antiseptische mondspoeling voorstellen?
Sources
Feiten over Fluoride
feiten over Tandsteen
tandvleesaandoeningen
Geen gerelateerde berichten.