Heeft u behoefte aan uw schok van java elke ochtend om de dag onder ogen? Het kan je wakker wordt, maar is het goed voor je? En hoe beïnvloedt je tanden?
We weten dat het eten van bepaalde voedingsmiddelen, roken en het drinken van koffie je tanden kunnen donkerder. Maar studies tonen ook aan dat het drinken van koffie kan het risico op sommige vormen van kanker te verminderen. Dus ... is koffie goed of slecht voor je
Coffee Voors:? Het is moeilijk om niet om de smaak en het aroma van een warme kop koffie eerste ding in de ochtend. De cafeïne zal u ook een beetje van een energie-boost aan je start je dag te helpen. Bovendien, het drinken van een paar koppen koffie per dag zal u helpen uw risico op mondkanker te verlagen.
Een recente studie in het American Journal of Epidemiology geconstateerd dat u uw risico te overlijden aan mondelinge en pharyngeal kankers met de helft kan verminderen als je drinkt meer dan vier koppen koffie per dag. Onderzoekers zijn niet zeker waarom dit waar is anders dan koffie bevat een verscheidenheid aan biologische verbindingen en anti-oxidanten die kunnen beschermen tegen kanker.
Onderzoekers ook ontdekt dat je niet hoeft te meer dan vier koppen koffie per drinken dag, maar het risico van overlijden door mondkanker geleidelijk gedaald met elke extra cup. Er was minder van een beschermend effect met cafeïnevrije koffie en geen door het drinken van thee.
Coffee Nadelen: Aan de andere kant, het drinken van al dat koffie kan uw tanden donkerder. Vlekken kunnen zich buiten het oppervlak van de tanden en in de tand, wat kan leiden tot verkleuring van het email. Het drinken van koffie heeft ook een effect op je adem die zo berucht het officieel is geacht "coffee adem". Andere negatieve effecten van koffie zijn onder andere uitdroging - leidt tot een droge mond. - En het verlies van de slaap
Dus niet schuldig over het drinken van uw koffie voelen! Maar als u zich zorgen maakt over hoe je tanden eruit zal zien, meer informatie over tanden bleken hier.