Meer aardbeien
Ze bevatten een enzym bekend als appelzuur waardoor de tanden van een schoner en gepolijste look. U kunt meng de aardbeien met bakpoeder en breng het mengsel op je tanden. In een paar maanden, zult u een groot verschil over hoe je tanden zien opmerken.
Citroensap
Een snufje zout, een beetje zuiveringszout en een theelepel citroensap zal een mix maken dat je kan wrijven op je tanden. Als je kan verdragen, eet citroenen zoals ze zijn. Dit moet echter met mate worden geconsumeerd omdat er te veel citroensap op de tanden gevoeligheid kan veroorzaken als gevolg van zure eigenschappen van de citroen.
wortel
Dit is niet alleen beter oogontwikkeling. Blijkbaar wortelen weg kan verkleurde tanden te houden. Wortelen hebben vezelige aard, die zal helpen bij het schoonmaken van het oppervlak van de tand en het voorkomen van plaque accumulatie. Wortelen hebben een voordeel ten opzichte van citrusvruchten, omdat ze niet zure eigenschappen hebben en kan dus worden gegeten zoveel als je wilt. In een paar maanden, kan een aantal belangrijke veranderingen worden waargenomen op je tanden.
Baking soda en kokosolie
Niet alleen is zuiveringszout een prachtig product voor huishoudelijke reiniging en bleken, het is ook een van de makkelijkste en meest efficiënte manier om op natuurlijke wijze uw tanden witter. Poets je tanden met baking soda gemengd met een beetje water genoeg om een pasta te maken. Kokosolie kan worden vervangen door water. Dit kan een goede zelfgemaakte tandpasta te maken.
Gebruik een Straw bij het drinken
Dit is meer een preventieve maatregel. Door niet toe te staan je tanden in contact komen met schadelijke drankjes of stoffen te krijgen, bent u het verminderen van het risico van uw tanden krijgen besmet. U kunt koffie of thee te drinken met een rietje en vermijd de kleuring eigendom van beide dranken.
Olie Pulling
Dit is een Ayurvedische techniek die is gebruikt voor de preventie en behandeling van holtes, profiteren mondgezondheid, het tandvlees te verbeteren en tanden witter. Olie trekken is zwiepende een lepel kwaliteit olie -. Sesamolie of kokosolie zal doen, in je mond voor maximaal 15 minuten, waarna u uw mond spoelen