Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Dental Health > Vijf voedingsmiddelen en dranken die Stain de Teeth

Vijf voedingsmiddelen en dranken die Stain de Teeth

 


houden van uw tanden gezond en wit is meer nodig dan alleen het regelmatig poetsen, flossen en bezoeken aan de tandarts. Zorg moet worden besteed aan wat je eet en drinkt want er zijn verschillende voedingsmiddelen en dranken die je tanden kan vlekken. Als algemene regel in gedachten te houden, zullen voedingsmiddelen en dranken die intense kleuren hebben een of andere manier laat kleur vlekken op de tanden. Die kleur is afkomstig van chromogeen
- een pigment producerende stof die het vermogen om zich aan het tandglazuur waardoor vlekken op de tanden heeft. Zure voedingsmiddelen of dranken kunnen uw tanden glazuur aantasten geven van meer kansen voor de chromogeen om meer te houden aan de tanden. Tannines is een voedingsmiddel stof die helpt chromogenen vasthouden aan het glazuur Ondernemingen De 5 meest voorkomende tanden kleuring voedingsmiddelen en dranken zijn:.

  • Wijn. Rode wijn zal uiteraard vlekken veroorzaken op uw tanden. Echter, zelfs de witte wijn gevonden om je tanden verkleuren precies hetzelfde. Wijn heeft een hoog gehalte zuur en dit zuur verzacht het tandglazuur. Als je je tanden poetst direct na het drinken van wijn kan schade veroorzaken aan het tandglazuur veroorzaken. Tandartsen adviseren om uw mond met water te spoelen na het drinken van wijn en het poetsen na ongeveer 30 minuten om de schade te verminderen.
  • Curry. De prachtige gele kleur in curry wordt gegeven door kurkuma. Het eten van curry voedingsmiddelen zal je tanden dezelfde gele kleur vlek te geven. Curry gerecht in combinatie met groene bladgroenten zal helpen om de vlek weg door het poetsen van de tanden en de tong onmiddellijk na het eten. Opnieuw, omdat de gezondheidsvoordelen van kurkuma bescherming tegen bepaalde kankers, curry voedingsmiddelen moeten niet worden vermeden.
  • Coffee. Terwijl de koffie is bekend om een ​​top vlek bron, kan niet volledig worden vermeden vanwege de gezondheidsvoordelen biedt. Tandartsen raden aan om te poetsen met een tandenborstel die zachte haren na de koffie tijdens het ontbijt heeft.
  • Bosbessen. Deze vruchten zijn verpakt met anti-oxidanten en zijn goed voor je voedingsstoffen eisen. Daarom moet bosbessen altijd een onderdeel van ieders dieet. De donkere kleuren van de bessen, bramen en frambozen behoren tot de top tanden vlek makers. Borstelen na het eten moet worden gedaan.
  • Sportdranken. Donkere kleuren zal meer vlekken, hoewel de real-vlek veroorzakend bestanddeel van sportdranken is het zuurgehalte. Suiker is ook een boosdoener als het voedt de bacteriën die leven in de mond. Het is altijd beter om de zuurgraad en suikerspiegel inhoud van sportdranken te controleren voordat consumeren.


    Er zijn voedingsmiddelen die de tanden vlek, maar ze kunnen niet worden volledig uitgeroeid in een dieet, omdat zij leveren de nodige voedingsstoffen ons lichaam nodig heeft. De inname van dit voedsel kan worden genomen op minimum of het verbruik kan worden gehandhaafd, maar zorgvuldig poetsen en spoelen moet worden gedaan zoals hierboven aangegeven.
    Wilt u lichter of uw tanden witter, dan kunt u altijd uw tandarts te raadplegen over het bleken van tanden . Er zijn beschikbaar bleken van tanden oplossingen in de markt, maar overleg met uw tandarts over het proces zal helpen om uw tanden op een betere staat. Normaal gesproken is de cosmetische tandheelkundige professionals die het bleken van tanden aan te bieden. Zij hebben extra onderwijs, dat is gespecialiseerd in het behoud of herstel van de tanden van een optimale uitstraling opgebouwd.