Zoals de meeste tandartsen zou zeggen, het belangrijkste deel van de zorg voor de tanden gebeurt thuis want dit is waar de kinderen begint de gewoonte van het poetsen van de tanden goed te leren. In combinatie met reguliere tandheelkundige check-ups, het poetsen van de tanden op de juiste garandeert geen tandbederf en geen tandvleesaandoeningen.
De beste manier om gaatjes te voorkomen is door het poetsen van de tanden regelmatig en correct. Maar wat betekent de juiste poetsen van de tanden betekenen? Voor een, tandartsen zeggen dat tandenpoetsen minste twee minuten moet nemen en moet tweemaal daags worden gedaan. Borstelen Zo helpt het verwijderen van plak die een dunne film van bacteriën die vast komt te zitten aan de tanden die holte en tandvleesaandoeningen veroorzaken als ze niet verwijderd. Daarom is het belangrijk dat tandplak wordt verwijderd bij het tandenpoetsen. De volgende zijn standaard tips over de juiste poetsen van de tanden:
Gebruik een goede tandenborstel hotels met zachte nylon borstels die zacht op het tandvlees en een klein genoeg kop om alle tanden gemakkelijk te bereiken zijn.. Harde borstelharen kan het tandvlees en veroorzaken bloeden kwetsen. Harde borstelharen kunnen ook schade aan het tandglazuur, die dient als de eerste verdedigingslinie van de tand.
Gebruik een fluoride tandpasta.
Het helpt bij het verwijderen van plak en het versterken van het tandglazuur.
Houd de tandenborstel onder een hoek van 45 graden tegen het tandvlees.
voorzichtig de tanden te poetsen in korte verticale of cirkelvormige bewegingen. Hard borstelen kan leiden tot gevoelige tanden, terugtrekkend tandvlees en losse tanden, indien voortdurend gedaan. Borstel alle buiten- en binnenkant van de tanden met behulp van korte slagen
Om de tanden, borstel slechts een paar tanden schoon op een moment Ondernemingen De mond kan worden verdeeld in vier kwadranten -.. Linksboven , rechtsboven, linksonder en rechtsonder. Besteding van 30 seconden op elk kwadrant zullen de twee minuten minimale poetstijd aanbevolen door de tandartsen te vervullen. Gebruik vegen beroertes en tip de haren in de pits en spleten. Tegen de binnenkant van de bovenste en onderste tanden te reinigen, houdt de borstel nagenoeg verticale en borstel met heen en weer bewegingen, waardoor het voorste deel van de borstel over de tanden en het tandvlees.
Borstel de molaren door het houden van de tandenborstel loodrecht op de lippen of laat de haren rusten op de top van de bodem kiezen.
Brei de tandenborstel in een in-en-out beweging en verplaatsen van de achterkant van de mond naar de voorzijde. Wanneer de onderste tanden schoon zijn, draait u de tandenborstel over en werken aan de top kiezen.
Poets de tong met behulp van de haren van de tandenborstel met een forward-vegende beweging.
Borstel de dak van de mond op dezelfde wijze om het verval veroorzakende bacteriën die zich ophopen in deze plaatsen te verwijderen.
Spoel de mond
door het nemen van een slok water uit een wegwerp beker en spoel het rond de mond en spuug het uit
Extra tips voor tandheelkundige zorg.
het gebruik van tandzijde ten minste tweemaal per dag helpt verwijder voedsel vast te zitten in tussen de tanden. Het is belangrijk om deze kleine voedseldeeltjes te verwijderen omdat het de groei van bacteriën veroorzaakt.
Borstelen moet worden gedaan voor het ontbijt en laatste ding 's avonds voor het slapen gaan.
Gebruik geen tanden te poetsen direct na de maaltijd als het de tanden kan beschadigen, vooral als voedsel gegeten bevatten zuren. Tandglazuur wordt verzacht door het zuur en kan weg worden gedragen met borstelen. Aanbevolen wordt een uur na een maaltijd wachten tandenpoetsen het speeksel in staat om het zuur te neutraliseren.
De juiste tandpasta belangrijke rol spelen bij plaque van de tanden te verwijderen. Het wordt aanbevolen dat de tandpasta wordt gecontroleerd op de fluoride inhoud als volgt:
Kinderen tot 3 jaar: een uitstrijkje tandpasta mag niet minder dan 1000 ppm (parts per million) fluoride bevatten
< li> Kinderen van 3 jaar tot 6 jaar: erwt tandpasta met 1350-1500 ppm fluoride
Volwassenen: tandpasta moet ten minste 1450 ppm fluoride
Tooth poetsen en flossen is goed om de tanden beschermd tegen plaque en tandbederf te houden. Maar, een bezoek aan uw tandarts voor de totale orale gezondheidszorg wordt voorgesteld om deze parelwitte tanden in optimale conditie te houden. Uw tandarts kan u voorzien van de beste tandheelkundige zorg die u nodig heeft om uw gebit gezond te houden. Bezoek een tandartspraktijk in Mississauga die u kan helpen bij het bereiken van de beste staat van uw mondelinge en tandheelkundige zorg.
