Het is algemeen bekend dat zuivelproducten zoals melk, yoghurt en kaas bieden vele voordelen aan de versterking van de botten en de algehele gezondheid, maar een recente studie is gebleken dat de kaas zeer gunstig in de richting van het voorkomen van gaatjes kan zijn . Veel mensen weten dat de mondelinge bacteriën die tandplak vormen, zijn de oorzaak van tandbederf, dus hoe kan een bron van voedsel, dat is geladen met bacteriën enkel voordeel hebben een gezond gebit? Blijf lezen om te leren over hoe kaas en andere voedingsmiddelen kan helpen bij holte preventie.
Cavity Preventie met Kaas?
De resultaten van een recente studie bleek dat het eten van kaas zorgt dat het lichaam meer alkalisch speeksel die moet vrijgeven een hoge pH-niveau. Dit alkalische speeksel helpt het lichaam te reguleren plaqueaccumulatie die leidt tot tandbederf. De onderzoekers ontdekten ook dat de kaas laat een beschermende coating op de tanden wanneer het wordt gekauwd die kunnen helpen blokkeren de destructieve zuren orale bacteriën produceren resulteert in holte preventie.
vezelig voedsel, zoals fruit, groenten, bonen en volkoren granen zijn allemaal grote keuzes voor iedereen die wil om een gezond dieet te volgen, terwijl ook het afweren van tandbederf. Deze soorten voedsel veroorzaken de mond te kwijlen, die helpt bij het reguleren tandplak.
Probeer het eten van meer van deze soorten voedsel te helpen verbeteren van uw mondgezondheid en te helpen met holte preventie, terwijl ook een bezoek aan Harris Dental voor routine-mondgezondheid examens.
Photo credit: Christian Bauer