Het is een bekend gezegde dat 'lachen is het beste medicijn'. Maakt niet uit hoe depressief of onwel je bent, of gestrest, een glimlach van een kind of een vriend, of zelfs een voorbijganger is genoeg om uw geesten op te heffen. Dit geldt voor jong en oud in gelijke mate. Medische studies en onderzoeken hebben uitgewezen dat een goede lachen maakt je gezond en fit.
Medisch gezien, lachen of glimlachen oefent ook je gezichtsspieren. Het is een goede oefening, terwijl ook u te houden gelukkig. Het is een positieve fysieke emotie, dat maakt je voelt en er beter uitzien, zelfs als u zich niet goed voelt. Wetenschappers en onderzoekers over de hele wereld lachen gevonden om het beste van medicijnen zijn. Terwijl ze depressief en verdrietig laat je ziek en uitgeput gevoel, lachen heeft juist het tegenovergestelde effect. Het is besmettelijk en je kunt beginnen met lachen voor bijna geen reden. Maar dan, wie heeft behoefte aan een reden om te lachen of glimlachen? U kunt doen om te blijven en voel me gelukkig!
Dit bewijst zeker dat lachen is veruit het beste medicijn. Naast het werken van de gezichtsspieren, goede lachen prikkelt ook de andere delen van je lichaam.
Het is gezien dat de drie belangrijkste delen van de hersenen werken bij de uitoefening van een goede lachen.
Geniet van activiteiten die geluk en je fysieke zelf te verbeteren. Goed lachen is één van hen dat dit en nog veel meer te doen.
Heeft u vandaag aan het lachen? We willen weten wat maakte je aan het lachen in de reacties hieronder!