Een familie leefgewoonten spelen een belangrijke rol in de gezondheid van tanden en tandvlees elk huishouden lid. Een familie die dagelijks poetsen en flossen bevordert gecombineerd met een goed uitgebalanceerd dieet en regelmatige bezoeken aan de tandarts zal een algemeen gezonder glimlach en lichaam.
Ouders moeten een grote rol spelen in het leiden van hun familie in een pad van een goede mondhygiëne en het opvoeden van kinderen over het belang van een goede mondverzorging. Ouders moeten het goede voorbeeld geven, het bevorderen van gezonde glimlach door te laten zien hoe de kinderen te poetsen en flossen op een vroege leeftijd. De gezonde voedingsgewoonten in uw huishouden zal ook helpen bij kinderen te voorkomen holtes en tandvleesaandoeningen. Met een uitgebreid plan in de plaats, kunt u ervoor zorgen dat u en uw gezin een levensduur van een goede mondgezondheid te bereiken.
Home Care
Het spreekt voor zich dat een goede tandheelkundige gezondheid moet beginnen thuis. Dit omvat een dag poetsen minstens tweemaal en dagelijks flossen om tandplak dat verval veroorzaakt verwijderen. Als je kinderen hebt, leren ze het belang van poetsen en flossen op jonge leeftijd door waardoor het een onderdeel van hun dagelijkse routine. Als mondhygiëne wordt een deel van hun normale schema, zullen ze meer kans om deze goede gewoonten voort te zetten in de volwassenheid zijn.
Een bezoek aan de tandarts
Vind een familie tandarts in Kissimmee die zorg kan dragen voor tandheelkundige behoeften van uw hele gezin. Een tandarts zal partner van uw familie om een levensduur van gezonde tanden en tandvlees. Plan routine check-ups en reinigingen voor uw gezin twee keer per jaar. Kinderen moeten ook beginnen met het zien van de tandarts door zijn of haar eerste verjaardag of wanneer de eerste tand uitbreekt.
gezonde voeding, gezonde tanden
Het voedsel dat je op tafel voor uw familie is van vitaal belang om ervoor te zorgen uw kinderen opgroeien gezond en sterk. Het bevorderen van gezonde maaltijden en snacks te beschermen de tanden van plaque, holtes en tandvleesaandoeningen. Als algemene regel beperken suikerhoudende en zetmeelhoudende voedingsmiddelen, die zuren die de tanden beschadigd worden. Taai en plakkerig voedsel ook schadelijk omdat ze vasthouden aan de tanden gedurende langere tijd. Voorbeelden van voedingsmiddelen te beperken en te voorkomen dat onder meer hard en kleverig snoep en frisdrank.
Het is niet alleen wat je het zetten bent in je mond, maar ook hoe vaak je het doet. In plaats van je tanden bloot te stellen aan suikers en zetmeel meerdere malen dag, is het beter om de hele hapje te eten in een vergadering. Kies iets voedzaam en snack met mate om verval te voorkomen.
Tanden spelen een belangrijke rol in woord en uw vermogen om te kauwen en verteren van voedsel. Gezonde, schone tanden uiterlijk te verbeteren ook en het vergroten van het zelfvertrouwen. Slechte mondhygiëne, anderzijds, kan bijdragen aan chronische gezondheidsproblemen, waaronder hartziekten en diabetes. Om een levensduur van gezonde glimlach te bevorderen voor uw familie, onthoud deze eenvoudige stappen: borstel minstens twee keer per dag met een fluoride tandpasta; floss dagelijks; bevordering van gezond eten en beperk het aantal keren dat u snack; en bezoek uw tandarts regelmatig. Raadpleeg altijd uw tandarts wanneer u een vraag over mondgezondheid.
