Iedereen weet hoe belangrijk het is om zo goed verzorgen als je kunt van je tanden. Natuurlijk krijgen we slechts één set, en ze moeten een leven lang meegaan. Als je geluk hebt, zul je ouders die je vroeg over hoe om te kijken na uw mond onderwezen en er zeker van dat je hebt een goede tandheelkundige zorg ook gemaakt hebben gehad. Toch is het makkelijk om de gewenste informatie te vinden en te vormen goede gewoonten. U zult merken dat zelfs de meest elementaire gezonde benaderingen zullen helpen met uw tanden, mond en tandvlees. Het draait allemaal om je tanden, maar zal er meer aan het verhaal dan dit. Gezonde mond en tandvlees zijn wilden ook om te helpen uw tanden krijgen de echte kans die ze verdienen.
Straightforward bacteriën in je mond is het zaak dat de plaque veroorzaakt consequent te vormen op je tanden. Bacteriën vergaart en vermenigvuldigt uit het voedsel deeltjes in je mond. Het is moeilijk omdat plaque is onzichtbaar voor het oog. Als gevolg van dat, poetsen twee keer per dag en flossen is iets tandartsen zal blijven om u te herinneren over. Dit is zo zoveel plak als haalbaar kan worden verwijderd .. Het is niet geprezen om veel meer dan twee keer per dag te kammen. Sommige mensen kunnen beginnen met het dragen van afstand de beschermende afdekking dentine (email) dat dient om de tanden te beschermen door borstelen te veel. Er moet ook worden genomen wanneer een tandpasta die overmatig schuurmiddel. De kleine voedselverspilling en plaque is iets wat je moet verwijderen om uw tanden en tandvlees gezond te houden. Te dien einde, aandacht te besteden aan hoe je je tanden schoon te maken, omdat niet effectief borstelen is enige instelling die u voor een bezoek aan de tandarts voor een paar uur. U zeker wilt zorg ervoor dat je in alle oplichters, gaten en scheuren rond uw tanden. Het verliezen van de plaque en puin is de focus hier, dus poetsen met doel en na te denken over hoe je die haren kunt krijgen in al die moeilijk bereikbare plaatsen.
Er zijn vele wegen om uw tanden schoon te maken en nog steeds de veranderingen aan u gegeven door tandartsen gebruiken, enz. Er is meer aan de totale mondverzorging dan het reinigen van uw tanden. Het klinkt bruto, maar uw mond is boordevol allerlei bacteriën en sommige van deze zijn voors bij het veroorzaken tand rot. Dus, als je borstel, zorg ervoor dat u uw tong en het dak van uw mond schoon te maken. Niet te hard poetsen of zet voldoende kracht erin of je ontsteking en eventueel bloed vergoten veroorzaken. Dat is in wezen over de top en het is niet vereist. De reden om dit te doen is te krijgen van de holte-veroorzakende bacteriën neergeschoten.
U kunt bacteriën die gunstig is too-collaterale schade te vernietigen, dus probeer het niet om je mond te steriliseren, want dat is niet een goede zaak te doen.
Een van de meest voorkomende oorzaken holten is het eten van veel suiker. Natuurlijk, als je niet de juiste tand zorg te oefenen, het probleem zal alleen deterioriate. Andere kwesties die bijdragen omvatten zulke dingen als wanneer je suiker eten. Bijvoorbeeld, als u een gewoonte van het knagen op suikerhoudende harde snoepjes, dat langdurige aanwezigheid van suiker in je mond zal u niet helpen met alles. Niet alleen dat, maar je zult voortdurend produceren iets meer zuur in je mond en het wassen van je tanden mee. Soms moet je je tanden de hard benodigde pauze geven die ze verdienen. Tandartsen zeggen dat je jezelf daadwerkelijk kan helpen doordat je mond tussen de twee en 3 uur zonder suiker. Je zult zien dat het is vrij eenvoudig om uw tanden en tandvlees gezond te houden. Als je drinkt frisdrank of eten snoep, zijn er manieren om de schadelijke gevolgen daarvan te verlagen.
Katherine Petti is een parodontoloog met meer dan 20 jaar ervaring. Ze is een erkende tandarts profesionist. Ze heeft een website met de naam van de tandarts Atlanta & amp; houdt om te bloggen en schrijf blog posts op tandheelkundige gezondheid. Ze is een betrouwbare Atlanta tandarts.