Austin Powers verstand en vaardigheid kan goed met de dames, maar met zijn slechte tanden, zou Dr. Evil krijgen de dames op elk moment snel. Maar je tanden moet niet zo ongelukkig als Austin te zijn. Met de vooruitgang in de tandtechniek, zoals het bleken van tanden en glimlach makeovers, leven met krom, gekleurd of gapped tanden is een ding van het verleden. Voeg daaraan toe dat een goede mondverzorging en je niet hoeft te maken van tanden en tandvlees problemen in je leven.
Studies tonen aan dat een slechte mondgezondheid kan leiden tot hartproblemen. Afgezien van dat, kan dit leiden tot gezwollen tandvlees, ernstige tand pijn, en volledig verlies van de tanden. Al deze problemen echter worden gemakkelijk en goedkoop vermeden juiste tanden zorg. Hier zijn eenvoudige stappen voor u te volgen als je niet wilt dat uw tanden eruit Austins:
Bezoek uw tandarts
Een tandartsbezoek kan eng klinken voor sommige mensen. Maar doen het regelmatig zal helpen voorkomen dat grotere tandheelkundige problemen op de lange termijn. Met betere en meer vooruitgang tandheelkundige ingrepen, de ondraaglijke pijn van een aantal tandheelkundige ingrepen zijn gemaakt een stuk minder pijnlijk. Een vuistregel om te volgen is om uw tandarts te bezoeken ten minste elke zes maanden, maar je kunt maken tot 12 maanden, zolang uw tanden zijn in goede vorm. En aarzel niet om te bellen of een bezoek aan uw tandarts op elk gewenst moment als u last tanden problemen.
Borstel en Zijde
borstelen is een must. Tandartsen raden dat je je tanden poetst twee keer per dag, maar als je houdt van tussendoortjes op snoep, zijn best om elke poetsen na snack ook. Zorg ervoor dat u alleen soft- gebruiken tandenborstel om niet op het tandvlees en het tandglazuur aantasten. Ook, vergeet niet om je tong poetsen als de meeste bacteriën daar wonen.
Flossen ten minste eenmaal per dag helpt ook verwijderen van bacteriën tussen de tanden en het bevorderen van een goede doorbloeding van het tandvlees en de weefsels.
Whitening
laatste tijd, het bleken van tanden producten zijn booming in de markt. Van whitening tandpasta's aan over-the-counter whitening producten, iedereen gedoe over. Hoewel whitening kan thuis worden gedaan, zijn nog steeds het beste om uw tandarts te bezoeken voor de procedure om een natuurlijk ogend resultaat best uitgerust voor u te waarborgen. Zelfs als het bleken van tanden is niet echt essentieel voor een goede mondhygiëne, helpt het bij het verbeteren van uw glimlach.
goede tandheelkundige gewoonten
Naast het beoefenen van een goede mondhygiëne, zijn er nog andere manieren waarop u kunt doen om te helpen bevorderen van een goede mondgezondheid. Onder hen zijn:
Het eten van gezond voedsel zoals groenten, kaas, yoghurt en fruit rijk aan vitamine C. Vermijd ook consumeren suikerhoudende voedingsmiddelen omdat ze alleen bacteriën en holte opbouw zou toenemen.
Drink veel water om de mond gehydrateerd te houden.
Kauwen suikervrije tandvlees dat xylitol kan helpen bestrijden tandbederf bevatten.
Dus, volg deze tips en bezuinigen op slechte tandheelkundige gewoonten en zijn er zeker van om uw glimlach voor de komende jaren te houden.
