Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Dental Health > Coffee Gunstig voor Dental Health

Coffee Gunstig voor Dental Health

 

De koffie is een verfrissend drankje dat veel mensen over de hele wereld dagelijks te drinken. Recente statistieken tonen aan dat 54% van de Amerikanen over de leeftijd van 18 koffie drinken elke dag, ...
© Dreamstime.com Coffee Gunstig voor Dental Health

De koffie is een verfrissend drankje dat veel mensen over de hele wereld drank dagelijks. Recente statistieken tonen aan dat 54% van de Amerikanen over de leeftijd van 18 koffie drinken elke dag, en dat de gemiddelde koffiedrinker verbruikt ongeveer drie 9 ounce kopjes per dag. Koffie kan een grote energie-boost voor de vroege ochtend of late nachten zijn, maar het kan ook gevolgen hebben voor de rest van uw gezondheid, met inbegrip van uw tanden. De meest recente onderzoek blijkt echter verrassend dat het drinken van koffie kan zelfs positieve effecten hebben op de tanden.

De studie

In de loop der jaren, onderzoekers hebben heen en weer gegaan over de vraag of koffie is goed of slecht voor uw mondgezondheid. Duidelijk koffie heeft een aantal nadelen, zoals de donkere kleur waardoor geel verkleurde tanden. Nieuw onderzoek toont echter aan dat het drinken van koffie één groot voordeel kan hebben. Afnemende tandbederf

Verschillende studies zijn gedaan testen van gebrande koffiebonen tegen de belangrijkste bacteriën die tandbederf, S. mutans veroorzaakt. De koffiebonen gebleken antibacteriële tegen S. mutans te zijn, en dat zij interfereren met de absorptie van de bacteriën op tanden. Terwijl de koffiebonen niet echt de groei van S. mutans, doet de hoeveelheid bacteriën die daadwerkelijk kleeft aan de tanden verminderen

De onderzoekers testten vier verschillende soorten koffiebonen. Geroosterde Arabica, ongebrande (groen) Arabica, Robusta geroosterd en ongebrande (groen) Robusta. De resultaten toonden aan dat terwijl alle monsters leverden positieve resultaten, de geroosterde monsters aanzienlijk minder actief dan de geroosterde het verminderen hechting van bacteriën aan de tanden.

Voorkomen Vlekken

Hoewel koffie gunstig kan zijn gebit, presenteert nog steeds het probleem van vlekken tanden. Gelukkig kan de verkleuring van tanden eenvoudig te voorkomen. Hier zijn een aantal manieren om de hoeveelheid vlekken te verminderen.

  • Poets je tanden of water drinken na het drinken van een kop koffie weg te wassen eventuele resten die kunnen vlekken.
  • Drink koffie door middel van een rietje, dus het vermijdt het aanraken van je tanden allemaal bij elkaar, of het drinken van het zeer snel, zodat het contact wordt niet verlengd.
  • Maak uw koffie met behulp van vetrijke dierlijke melk, omdat het tegengaat polyfenolen, de kleuring agent in koffie.
  • Drink koffie gemaakt van Arabica bonen, omdat ze minder polyfenolen dan Robusta bevatten, en dus minder kans op vlekken.

    Zelfs met deze preventieve maatregelen, kan een lichte vlekken nog steeds optreden. Verkleuring kan vaak worden gecorrigeerd door middel van whitening processen, zoals een professionele bleken of thuis whitening kits. Wilt u uw glimlach door middel van whitening fleuren, overleg dan met uw tandarts of check out deze home remedies voor het bleken van tanden.