Iedereen is ergens bang voor. Het zou kunnen spinnen, hoogten, de donkere of zelfs de tandheelkundige boor. Veel mensen zijn op hun hoede van het gaan naar de tandarts, maar sommige mensen hebben ...
© Dreamstime.com Fobieën en hoe je waarneemt Them
Iedereen is ergens bang voor. Het zou kunnen spinnen, hoogten, de donkere of zelfs de tandheelkundige boor. Veel mensen zijn op hun hoede van het gaan naar de tandarts, maar sommige mensen hebben zo veel angst dat het eigenlijk wordt het een fobie. Bekijk deze fobieën die zich bezighouden met de tandheelkunde en de mond:
Uit onderzoek blijkt dat de meeste mensen gewoon voorkomen dat datgene waarvan ze bang zijn (hoewel ik weet niet of je kon vermijd voedsel of slikken voor heel lang!). Maar studies tonen ook aan dat het vermijden van je angst het probleem zou kunnen verergeren.
Hoe ga je om met angst? Een recente studie uitgevoerd door de afdeling psychologie van Ohio State University is gebleken dat mensen de perceptie van wat ze vrezen kan worden beïnvloed en verbeterd door hun fobie. Michael Vasey, hoogleraar psychologie aan de universiteit en hoofdauteur van de studie, zei dat hun doel was om de redenen achter fobieën begrijpen, zodat ze beter kunnen richten op behandelingen om die redenen rechtstreeks aan te pakken. Ze hopen om de opties uit te breiden voor de behandeling van deze angsten door middel van hun bevindingen.
Ze begonnen met de gemeenschappelijke angst voor spinnen, het selecteren van 57 mensen die om een of andere vorm van arachnophobia toegelaten. Elke persoon in wisselwerking met 5 verschillende vogelspinnen op specifieke perioden in de loop van 8 weken. De vogelspinnen, afwisselend in grootte 1-6 inches, werden in glazen dozen die open op de top waren gehouden. Elk individu werd gevraagd om 12 meters afstand van de spin staan. De deelnemers werd vervolgens gevraagd om te lopen in de richting van de spin, en zodra ze naderden de doos, werden ze geïnstrueerd om de spin met een 8-inch plakken stoten.
Na het experiment, de deelnemers werd gevraagd om te beoordelen op een schaal van 0-100 hoe verdrietig en bang ze waren toen de interactie met de spin. Ze vulden ook een herziening van hun persoonlijke gevoelens, emoties en verdriet. Proefpersonen werd vervolgens gevraagd om de grootte van de spinnen waarmee zij in wisselwerking door simpelweg een lijn te trekken gelijk aan hoe lang ze herinnerde zich de spinnen die van het einde van het ene been naar het andere te schatten.
Vasey vertelde OSU Research Communications:
"Het welke blijken uit dit resultaat dat angst drijft of wijzigen van de perceptie van de gevreesde object, in dit geval een spin. We wisten al angst en bezorgdheid te veranderen gedachten over de gevreesde ding. Zo wordt de gevreesde uitkomst geïnterpreteerd als zijnde meer kans dan het werkelijk is. Maar deze studie toont aan dat zelfs de perceptie is veranderd door angst. In dit geval is de gevreesde spin gezien als groter. En dat kan dienen als een behoud factor voor de angst. " Fobieën kunnen moeilijk te overwinnen zijn, dus weinig mensen proberen het eigenlijk. Deze studie toont aan dat als de fobie vertroebelt je waarneming, kan het nog moeilijker zijn om de waarheid te onderscheiden in het midden van je angst. Wetenschappers hopen dat deze nieuwe informatie artsen zal helpen bij het helpen van patiënten hun angsten en fobieën te overwinnen. Als u zich zorgen over het gaan naar de tandarts bent, een site genaamd Dental Fear Central is vol met nuttige hulpmiddelen om te overwinnen uw angst en hebben een betere ervaring in de tandartspraktijk. Waar ben je bang voor?