Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Dental Health > Tandcontrole Kan Waarschuwen van hoge GI Diet

Tandcontrole Kan Waarschuwen van hoge GI Diet

 

Korting tandheelkundige bezoeken kunnen meer dan houd je tanden schoon te doen. Ze kunnen ook waarschuwen voor een hoge glycemische (hoge GI) koolhydraten dieet, die mogelijk zou kunnen leiden tot bepaalde chronische ziekten ...
© Dreamstime.com Tand Controle Kan Waarschuwen van hoge GI-dieet

Korting tandheelkundige bezoeken kon meer doen dan houd je tanden schoon. Ze kunnen ook waarschuwen voor een hoge glycemische (hoge GI) koolhydraten dieet, die mogelijk zou kunnen leiden tot bepaalde chronische ziekten zoals kanker of de ziekte van Alzheimer, aldus onderzoeker Philippe Hujoel, een professor aan de Universiteit van Washington.

Indicatoren

High GI voedsel kan het lichaam de bloedsuikerspiegel tot abnormale en enigszins uit de hand te zijn. Dit type voeding wordt vaak geassocieerd met een hoger risico op diabetes en leverziekte. Dit kan ook de productie van orale gezondheidsproblemen, want kleverig suiker in de mond vallen bacteriën en uiteindelijk tandbederf kan veroorzaken. Plaqueophoping kan verkalken in harde tandsteen in de spleten van de tanden en onder het tandvlees. Bacteriën in die gebieden leidt tot een zure reactie, die weg bij de tand eet.

Een korting checkup met een tandarts kunt u mogelijk waarschuwen van een hoge GI-dieet door te kijken voor orale gezondheidsproblemen. Als u zorg van uw tanden te nemen met poetsen en regelmatig flossen, maar nog steeds last van tandbederf of tandvleesaandoeningen, zou een hoge glycemische koolhydraten dieet de bron.

Dietary Risico

De glycemische index meet hoe koolhydraten invloed op het lichaam van de bloedsuikerspiegel. Hoge GI koolhydraten af ​​te breken snel en voeg glucose aan het bloed snel. . Degenen die af te breken en voeg glucose langzaam en gestaag hebben een lage GI

Sommige voedingsmiddelen met een lage GI zijn:

  • Pasta
  • Milk
    < li> Volkoren brood
  • De meeste groenten en fruit

    Sommige voedingsmiddelen met een hoge GI zijn:

  • Wit brood
  • De meeste soorten van witte rijst
  • Potatoes
  • Watermelon
  • Cornflakes

    Als je je tanden te controleren regelmatig met een tandarts die een korting biedt, kan hij of zij in staat zijn om u te waarschuwen voor een mogelijk hoge GI-dieet. Het verzorgen van dit probleem door de behandeling van gaatjes en het veranderen van je dieet kan helpen voorkomen dat meer ernstige ziekten zoals kanker of diabetes. Korting tandheelkundige werk kan helpen bij het verbeteren van de gezondheid van je hele lichaam, niet alleen je mond.

    Voor meer informatie over een korting tandheelkundige plan, ons bezoeken op 1Dental.com.