Wist u dat er een aantal lifestyle factoren die een impact hebben op de mondgezondheid te hebben? Dat klopt, het gaat niet alleen over hoe goed je je tanden poetst. - Het is ook wat je je tanden en tandvlees in contact komen met
Bijvoorbeeld, heb je ooit overwogen wat dat glas vino of een fles likeur kon doen om je tanden? Iedereen weet dat het suikergehalte in frisdranken is een big no-no voor tandheelkundige gezondheid, maar het is belangrijk om alcoholische dranken te onthouden hebben ook een hoog suikergehalte.
Wanneer afgebroken in de mond, suiker kan een bijdrage leveren aan het creëren een omgeving waar bacteriën en plaque gedijen. Dat is waarom het zo belangrijk is bewust over uw suiker inname te zijn en na te denken over hoe je de schade te minimaliseren.
Alcoholische dranken zoals wijn en likeuren hebben verschillende niveaus van suiker, dus het is belangrijk om te onthouden om extra te nemen zorg met je poetsen en te flossen na een avondje uit. Als je kunt, drink water in tussen alcoholhoudende dranken te helpen weg te spoelen een deel van de zure resten overgebleven in je mond.
Dit is vooral belangrijk voor tieners, die niet zo geïnteresseerd zijn in een verantwoorde manier drinken kan zijn.
Volgens DrinkWise Australië, de gemiddelde Australiër begint het drinken van alcohol op 15,5 jaar, en meer dan een kwart van de Australiërs tussen de 14 en 19 jaar scoorde het risico van schade ten minste eenmaal per maand, als gevolg van alcoholgebruik door minderjarigen.
of u een ouder van een tiener bent of gewoon op zoek naar je eigen mondhygiëne gewoonten te verbeteren, deze tips zijn van cruciaal belang voor het houden van de mondgezondheid in controle, zelfs tijdens het drinken.
een andere levensstijl factor die schade kunnen aanrichten op de tanden is roken. Tabak bevat veel schadelijke chemische stoffen die kunnen leiden tot een verhoogd risico op parodontitis en vele vormen van kanker, verkleuring van de tanden en een grotere vorming van tandplak -. Niet om slechte adem te noemen
Met zo veel schadelijke effecten op het lichaam, zou de perfecte tijd om te overwegen hoeveel schade je ondeugden doet om uw mondgezondheid.