Neus Congestion en een droge mond
U kent het gevoel:? Je leg je pijnlijke hoofd naar beneden te slapen alleen het realiseren van uw verstopte neus wordt voorkomen dat u van het ademen door je neus. In plaats daarvan, moet je om te ademen door je mond, maar het wordt zo droog en uitgedroogd dat je wakker voortdurend voor een drankje van water. Verstopte neus is een belangrijke oorzaak van droge mond en daaropvolgende verminderde speekselvloed. Daarnaast kunnen bepaalde medicijnen die u kan nemen, zoals decongestiva en antihistaminica, speekselvloed te verminderen, volgens de Mayo Clinic. Het verlichten droge mond is belangrijk dat buitensporige droogheid bevordert de groei van bacteriën, waardoor de kans op het ontwikkelen van tandbederf en tandvleesaandoeningen. Plus, het maakt het moeilijker om op te kauwen, slikken en krijg je voedingsstoffen die je nodig hebt om te genezen. Belgique Om een droge mond tijdens een koude te bestrijden, blijven nemen uw neusdecongestiva. Zij zullen een droge mond te helpen op de lange termijn, omdat je al snel zult in staat zijn om te ademen door je neus. Heeft u een fles water in de buurt en neem regelmatig slokjes water of sap om je mond gesmeerd te houden en zuigen op hoestdalingen om speekselproductie te stimuleren. U kunt ook proberen met behulp van een luchtbevochtiger in uw huis, die vocht draagt bij aan de lucht en kan een droge keel te verzachten, volgens de Mayo Clinic.
Ten slotte kunt u proberen met behulp van een zoutoplossing neusspray, die sinusitis symptomen aanzienlijk kunnen verminderen volgens de American Family Physician, of het nemen van een warme douche, als warmte kan helpen duidelijk uw neus. En hoewel je misschien niet het gevoel dat er naar toe, het bijhouden van uw regelmatig poetsen en flossen schema, terwijl je vecht een verkoudheid is belangrijk voor uw mondgezondheid, zoals het gebruik van peroxide-vrij en alcohol-vrij mondwaters zoals Colgate Total® Uitgebreid Pro -Shield ™ Mondwater, die een droge mond te voorkomen.
Sinus Pijn en Toothaches
Het laatste wat je nodig hebt wanneer je ziek bent is kiespijn. Terwijl je zou denken dat de twee zijn niet gerelateerd en je bent gewoon een slag van pech, pijn in je boventanden en tederheid rond uw sinussen kan eigenlijk tekenen van sinusitis, hetzij veroorzaakt door uw koude virus of een bacteriële infectie. De bovenste achterste tanden dicht bij de sinussen en pijn in dat gebied is een veel voorkomend symptoom van de bijholten, volgens de Mayo Clinic. Het veelbetekenende teken is wanneer de pijn niet is beperkt tot één tand.
Als u een recente koud heb gehad en plotseling het gevoel pijn in je boventanden, kunt u lijden aan acute sinusitis. Andere symptomen zijn drainage van dikke geel of groen slijm uit de neus of de keel, pijn en druk rond je ogen, wangen en neus en een verminderde gevoel van geur en smaak, op basis van de Yale School of Medicine. Acute sinusitis kan besluiten op zijn eigen, maar als je deze symptomen ondervindt en ze hebben niet verbeterd met over-the-counter geneesmiddelen, uw beste inzet is om uw arts, die antibiotica kan voorschrijven zien.
Als u deze stappen zodra je beginnen te voelen symptomen van verkoudheid opkomen, beschermt u uw tanden, mond en de algemene mondgezondheid, en je zult sneller herstellen van de verkoudheid - tanden inbegrepen. Heb vloeistoffen, extra rust en wat kippensoep niet vergeten!