While de tandarts kan u redden uit de greep van een kiespijn of een verloren vulling en kan wonderen doen om recht te doen of zelfs vervanging van uw tanden, het veldwerk is aan jou. Mondgezondheid deskundigen stellen dat je altijd moet flossen en je tanden poetst, wees voorzichtig met wat je voedsel en medicijnen kunt innemen en nooit kauwen harde voorwerpen. Een expert in parodontologie merkte op dat de verkeerde gewoonten van kauwen op potloden, paperclips en dergelijke slechte dingen zal toebrengen aan uw tandheelkundige gezondheid. Een persoon heeft de neiging om een object te plaatsen op exact dezelfde plaats elke keer dat hij iets zet in zijn mouth.This zorgt ervoor dat het tandvlees weg van de tanden, afgezien van gewoon vernietigen van de tanden te trekken.
Citrusvruchten houden elkaar verrassing vanwege de zure aard. Hoewel velen geloven dat het drinken van veel citrus drankjes voor de gezondheid kan stimuleren, kan het nog steeds veroorzaken onzichtbare schade aan zowel het tandvlees en de tanden ook. Zorg ervoor dat u nooit laat je mond opdrogen terwijl u op medicatie. Speekselproductie en samenstelling natuurlijke reinigingsmiddelen voor de tanden en het tandvlees, maar speeksel kan worden verminderd door bloeddrukgeneesmiddelen, kalmerende middelen, antidepressiva, antihistaminica en spierverslappers, bijvoorbeeld.
Hij stelt dat mensen op medicijnen die opdrogen het speeksel moet maken een punt om hun mond te spoelen na zowel het eten en het poetsen van de tanden. Sip water gedurende de dag, of het stimuleren van de speekselproductie door te kauwen paraffine of suikervrije kauwgom. Sommige mensen kunnen worden geholpen door kunstmatige speeksel, die de tandarts kan bieden.
Omdat ergens vanuit huis vaak uitgeschakeld sommige mensen om hun tanden te poetsen op momenten waarop ze moeten. Spoelen van de mond krachtig na de maaltijd gegeten uit is een goed alternatief als er geen tandenborstel en tandpasta. Het gebruik van water en zwiepende het rond de mond om materialen vast te zitten in de tanden te verwijderen is een heel goed idee. Tijdens het poetsen, is het belangrijk om een borstel met tedere haren hebben en doen het in een cirkelvormige manier. Het tandvlees kan worden weggejaagd en veroorzaken tand verslechtering wanneer onjuiste borstelen technieken en borstels worden gebruikt.
De beste instrument bij het voorkomen van tandbederf is een eenvoudige string van tandzijde, volgens de assistent-professor. De tandzijde ruimt het vuil gemist door de tandenborstel, zoals de plaque tussen de tanden en onder het tandvlees. Zolang het flossen methode correct is, hoeft de aard van floss niet uit, volgens hem. Verplaats de floss aan alle kanten van de tanden op en neer naar de spleet waar het voldoet aan het tandvlees en houden zweefvliegen het, maar zorg ervoor dat er niet een zweem van pijn.
De professor legt uit dat, terwijl bloeden kan optreden bij de eerste keer dat je flosdraad gebruiken, is er niets aan de hand. Als het tandvlees aan wennen en ze gezonder worden, moet het bloeden te stoppen in minder dan twee weken. Zodra de definitieve tanden in hebt ingesteld, zowel kinderen als volwassenen moeten leren om hun tanden regelmatig te flossen. Na een tijdje, parodontale aandoeningen verergeren zodat kinderen worden aangemoedigd om tandzijde te gebruiken op jonge leeftijd, zodat ze al deze problemen kunnen voorkomen.
