Kruiden veel meer doen dan aromatiserende curries in de keuken. U zult versteld staan om te weten dat eenvoudige dag tot dag kruiden zijn van uw keuken zoveel kan wonderen doen voor je. Deze kruiden maar alleen uw eten lekker, maar kan ook je gezond en mooi te maken. Wetenschappers hebben nu ontdekt dat deze dag tot dag kruiden van gemeenschappelijk gebruik hebben een aantal chemische stoffen die zijn echt goed voor je gezondheid.
Maar onze cultuur dicht bij de natuur heeft ons in staat gesteld om deze kruiden te gebruiken elke dag. Mensen uit het oude India moeten zich bewust zijn van de voordelen van deze eenvoudige kruiden zijn geweest dat is waarom ze opgenomen in de dagelijkse levensstijl. Sinds eeuwen heen mensen uit de hele wereld komen naar India om ze te kopen. Kurkuma is een van de kruiden dagelijks gebruikt en dat is heel gunstig voor een gezonde huid. In de keuken kunnen we niet denken over koken zonder kurkuma, zoals verstandig kunnen we niet denken over het hebben van mooie en gezonde huid zonder kurkuma.
Kurkuma heeft een aantal fantastische bevoegdheden en is zeker meer dan een specerij uit de keuken plank. Wat is er bijzonder aan kurkuma is dat het gemakkelijk beschikbaar en je kunt het gebruiken op verschillende manieren gebruik van ingrediënten die direct beschikbaar zijn in uw eigen huis zijn. De voordelen voor de huid zijn opmerkelijk omdat het anti-inflammatoire en antiseptische eigenschappen. Schoonheidsspecialisten over de hele wereld gebruiken kurkuma als basisingrediënt in hun schoonheid producten. U moet gezien hebben tijdens het huwelijk, vrouwen van toepassing kurkuma pasta op bruid en bruidegom in het algemeen. Zijn alleen vanwege haar schoonheid voordelen op de huid
Enkele van de voordelen zijn:.
PIGMENTATIE TE VOORKOMEN: Kurkuma helpt u pigmentvlekken op je gezicht en zelfs uit uw huid toon te verminderen. Het kan gemakkelijk thuis worden gedaan. Meng een beetje kurkuma met komkommer of citroensap en toe te passen op je gezicht. Laat het voor enige tijd en afwassen. Geregeld gebruik zachte gloed op je gezicht hebt
acne probleem. Acne is een van de belangrijkste huidproblemen. Er zijn verschillende crèmes beschikbaar, maar ze zijn ofwel niet effectief of bijwerkingen hebben ook. Je moet gewoon mengen kurkuma met sandelhout poeder en een beetje water en toegepast op het gezicht kan het uiterlijk van acne sterk verminderen. Het is zeker een goedkoper alternatief voor al die crèmes en gels
dode huid VERWIJDEREN. Kurkuma is ook goed voor een hele body scrub. Meng wat kurkuma met gram bloem en water en gebruik deze om over je hele lichaam scrub voor uw douche. Door dit te doen regelmatig zal inderdaad helpen een stralende huid te krijgen.
Dit zijn slechts enkele van de voordelen van kurkuma op de huid, een aantal andere gebruiken het als anti septische crème op brandwonden en kneuzingen, helpt om striae te verwijderen na de zwangerschap. Voordat u aan de slag met enige cosmetische of aanverwante huidbehandelingen met kurkuma, hoeft een notitie maken dat het de huid een lichtgele kan vlekken. Het is een goed idee om het te gebruiken in de nacht en daarna wassen met water en een zacht reinigingsmiddel in de ochtend.
Een ander kruid dat is goed voor de gezondheid is Black Pepper ook wel bekend als zwarte goud in het oude India. Het heeft antibacteriële eigenschappen en wordt ook gebruikt om voedsel te bewaren. Het is een bron van mangaan, ijzer, kalium, vitamine C en vitamine K en voedingsvezels. Zwarte peper is een zeer goed, anti-inflammatoir middel
De gezondheidsvoordelen van zwarte peper zijn de volgende:.
GOED VOOR MAAG: Pepper verhoogt het zoutzuur afscheiding in de maag en dus helpt spijsvertering. Goede spijsvertering is essentieel voor diarree, constipatie en koliek voorkomen. Peper helpt ook om de vorming van darmgassen voorkomen. dieet-peper toegevoegd bevordert het zweten en plassen
HELPT om gewicht te verliezen. De buitenste laag van peper helpt bij de afbraak van vetcellen. Vandaar dat peperige voedingsmiddelen zijn een goede manier om te helpen schuur gewicht
goed voor de huid. Pepper helpt te genezen Vitiligo, dat is een huidziekte die sommige gebieden van de huid veroorzaakt naar de normale pigment verliezen en wit worden. Volgens de onderzoekers in Londen, kan piperine in peper van de huid pigment produceren te stimuleren. Topische behandeling van piperine gecombineerd met ultraviolet lichttherapie is veel beter dan de andere behandelingen voor vitiligo. Het vermindert ook de kans op huidkanker als gevolg van teveel ultraviolette straling
opluchting voor hoest en verkoudheid. In Ayurveda peper wordt toegevoegd in tonics voor koude en hoesten. . Peper geeft verlichting van sinusitis en verstopte neus
De antibacteriële eigenschap van zwarte peper helpt om te vechten tegen infecties, insectenbeten etc. Pepper toegevoegd dieet helpt bij het houden van uw bloedvaten schoon
GOED antioxidant.: een antioxidant, zoals peper, kan voorkomen of herstel van de schade veroorzaakt door vrije radicalen en daarmee bijdraagt aan kanker, hart- en vaatziekten en leverproblemen voorkomen
VERSTERKT biologische beschikbaarheid. Zwarte peper helpt bij het transport van de voordelen van andere kruiden om andere onderdelen van het lichaam.
Volgens Ayurveda, zwarte peper helpt ook voorkomen dat oorpijn en gangreen. Het is ook goed voor de voorwaarden van de hernia, heesheid en insectenbeten. Het verlicht de pijn in de gewrichten.
Het is een goede behandeling voor aandoeningen van de luchtwegen zoals astma, kinkhoest enz
Het wordt gebruikt om de voorwaarden van tandbederf en kiespijn te behandelen. In de oudheid werd peper ook gebruikt om oogproblemen te behandelen.
