Ben je wel eens wakker 's nachts door de ondraaglijke geluid van uw partner snurken, of erger nog, door het geluid van je eigen snurken? Als dat zo is, dan bent u zeker niet alleen. Het is geschat dat 40% van de volwassenen in de leeftijd van 40 snurken op een regelmatige basis, wat resulteert in slapeloze nachten en groggy ochtenden. Wat meer is alarmerend, verklaart Dr. Donald Crow, een ervaren tandarts in Everett, Washington, is die van de volwassenen die snurken, ongeveer 20% lijdt aan een ernstige medische aandoening die bekend staat als obstructieve slaap apneu. Deze aandoening veroorzaakt eigenlijk patiënten om te stoppen met ademhalen tijdelijk tijdens perioden van slaap.
Wat doet een tandarts kent over snurken en slaapapneu? Het blijkt dat, je kaak en weefsels in de keel en mond zijn belangrijke bijdrage aan zowel snurken en slaapapneu. Onderzoek heeft aangetoond, Dr. Crow verklaart dat snurken wordt veroorzaakt door de trilling van weefsels die optreden wanneer de luchtweg vernauwd of samengevouwen. Deze beperking doet zich zowel in de keel en neusholte. Een andere reden voor snurken, vervolgt hij, is dat de tong valt soms terug in de doorgang van de luchtwegen tijdens de slaap, die een obstructie die zou kunnen leiden tot snurken veroorzaakt.
Hoewel snurken is meer een overlast, kan slaapapneu worden een groot medisch probleem. Hoewel je niet direct aan slaapapneu kan sterven, het is nauw verbonden met een verhoogd risico op hart-en vaatziekten en beroerte, omdat het de hoeveelheid zuurstof die je organen te ontvangen beperkt. Symptomen van slaapapneu zijn overmatige vermoeidheid overdag, snurken, verstikking tijdens het slapen, of happend naar lucht. Heel vaak, Dr. Crow voegt, zal slaapapneu veroorzaken patiënten om even wakker te worden, maar niet om de volgende ochtend het incident herinneren.
Voor degenen die zich zorgen maken dat ze obstructief slaapapneu kunnen hebben zijn, Dr. Crow vertelt dat er twee testen beschikbaar om te bepalen of de toestand al dan niet bestaat. Je kan ofwel deelnemen aan een slaaponderzoek die optreedt in een lab, zegt hij, of u kunt apparatuur mee naar huis nemen met u eens dat meet en registreert uw niveaus van snurken en het zuurstofgehalte in het bloed tijdens de slaap.
Omdat Dr. Crow is zo gepassioneerd over niet alleen de mondelinge gezondheid van zijn patiënten, maar hun algemene gezondheid als goed, hij is een lid van de American Academy of Dental Sleep Medicine en heeft specifieke opleiding voor het behandelen van het optreden van slaapapneu en snurken ontvangen. Bij Crow Familie Tandheelkunde, zegt hij, zijn patiënten uitgerust met speciaal ontworpen orale apparaten die snurken kan elimineren en vermindering van milde gevallen van slaapapneu ook. Deze apparaten werken, Dr. Crow verder, door die de onderkaak naar voren, waardoor verstevigt de zachte weefsels en spieren van de bovenste luchtweg open te houden. Bovendien zijn de apparaten kunnen ook de tong naar voren te houden en inperken van het blokkeren van de luchtwegen. In extreme gevallen, zegt hij, kan een operatie nodig zijn om het probleem definitief te verhelpen en patiënten in staat stellen om de slaap die ze nodig hebben en verdienen.