? Slechte adem is zeker een probleem dat iedereen wil om zich te ontdoen van. Als je probeert om nieuwe creatieve manieren om slechte adem te elimineren gedurende de dag vinden, zijn er verschillende dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen dat uw mond is schoon en fris door middel van een hectische dag werken of stressvolle dag op school. Hier zijn enkele suggesties voor een slechte adem remedie die kan helpen.
Een van de eerste dingen die je moet aandacht besteden aan uw dieet. Wees je bewust van de dingen die je eet, en hoe schoon je mond voelt nadat u hebt gegeten. Bijvoorbeeld, als u voedsel met een hoog vetgehalte en een laag gehalte aan vezels te eten, is het waarschijnlijk dat bacteriën etteren in je mond voor een langere periode van tijd, wat betekent Mam had gelijk toen ze zei dat je je groenten te eten. Houd uw dieet gevuld met groene bladgroenten om uw vezelinname te verhogen en giftige stoffen te verwijderen uit het lichaam; dit zal helpen om je adem langer vers te krijgen, en u zult zich beter te voelen.
Je moet ook proberen een paar natuurlijke bronnen als een slechte adem verhelpen. Bijvoorbeeld, knijpen een citroen wig in sommige gedestilleerd water en het genot van het door de dag zal helpen voor het reinigen van de dikke darm en geven u frissere adem. Vaak kan darmproblemen de bron van bacteriën opbouw in de mond, dus als je voortdurend bevrijden van het lichaam van onzuiverheden, zul je in staat zijn om een frisse adem de hele dag te houden zonder het gebruik van tandvlees of pepermuntjes in overmaat. Kauwen peterselie na een maaltijd is ook een goed idee als je probeert om een frisse adem de hele dag te houden; de chlorofyl en vezels in peterselie helpen om bacteriën teniet te doen uit de mond en geef het een frisse mint gevoel.
Naast deze dingen, kunt u ook zeker enkele pepermuntjes of sticks van gom met u te hebben gedurende de dag om een duidelijke frisse geur in de mond. U kunt pepermuntjes dat natuurlijke pepermunt of lavendel olie in hen te vinden, zodat de geur gaat langer mee, en je moet uit de buurt van pepermuntjes of tandvlees met een gehalte aan extreem hoge suiker blijven; nadat de suiker is opgelost in de mond, het kan geven een zure geur. Je tanden poetsen na elke maaltijd is ook een geweldige manier om ervoor te zorgen dat uw mond aangenaam is geparfumeerd nadat je iets hebt gegeten met een sterke geur. Verhoogde inname van water is ook een goede manier om slechte adem te verhelpen.
