Als je ooit naar rotte eieren hebben geroken, of kreeg een geur van een stank bom die een als een vieze geur gas, zul je weten hoe slecht ze ruiken. Beide dingen geur van zwavel, die zo slecht ruikt dat het een persoon gag. Het is dezelfde geur die uitgaat van een persoon die lijdt aan een slechte adem en dat is wat maakt het zo verschrikkelijk.
Wat veroorzaakt dit zwavelzuur ruiken? Het is anaërobe bacteriën die de boosdoener is en die leeft en gedijt in een zuurstofvrije plek. Deze bacteriën voeden zich met voedselresten die er nog in de mond na het eten en drinken. Ze breken het voedsel deeltjes en als het voedsel wordt verteerd door hen, die ze uitstoten zwavel die zich mengt met je uitgeademde lucht en komt uit je mond. Als mensen om je heen krijgt de geur zullen ze je vermijden, en sommige mensen kan je zelfs vertellen dat u last heeft van slechte adem en zelfs bieden u een Minty lief. Hoe kunt u zich te ontdoen van dit probleem? Er zijn zes manieren om jezelf te bevrijden van dit probleem.
Je kan heel goed worden tandenpoetsen heel goed, maar heb je flossen ook? De anaërobe bacteriën verblijven in plaatsen die niet kunnen worden binnen het bereik van de normale poetsen. Dit gebeurt vooral wanneer het voedsel deeltjes en puin vast komt te zitten tussen je tanden. Flossen is een grote hulp hier.
Vergeet niet om uw tanden en tandvlees te poetsen. Flossen alleen met het niet helpen, moet je borstel zeer zal met een goede tandpasta en voor de tijd voorgeschreven. U moet poetsen op zijn minst twee keer per dag, maar probeer en doe het na elke maaltijd, vooral als u last heeft van slechte adem, om zich te ontdoen van de bacteriën te krijgen voordat ze een kans hebben te vermenigvuldigen en het veroorzaken van slechte geur.
< br /> vergeet niet om je tong in uw mondverzorging routine. Vaak is de tong over het hoofd gezien en het is een plek waar bacteriën gemakkelijk vermenigvuldigen. U kunt de achterkant van een lepel gebruiken om je tong schrapen van de achterkant bijzonder. Er is kans dat je iets witachtig. Dit is wat de bacteriën leeft en de oorzaak van de slechte geur. Als je altijd inclusief het reinigen van uw tong in mondverzorging routine, zult u sterk verminderen van de kans op het krijgen van slechte adem van deze bacteriën. Regelmatig schrapen en borstel je tong goed.
Het is belangrijk om veel water te drinken. Water hydrateert je mond en zal de stroom van speeksel, die weg de bacteriën wassen toenemen. Sommige geneesmiddelen veroorzaken een droge mond door het verlagen van de stroom van speeksel. Als u een dergelijke medicijnen in te nemen, moet u uw inname van vloeistoffen te verhogen en houd je mond vochtig.
Vermijd alcohol gebaseerde mondspoelingen en gezoete tandvlees. Hoewel bijna alle mondwaters zal u helpen zich te ontdoen van de slechte adem tijdelijk in het minst, de op basis van alcohol die daadwerkelijk zal uitdrogen van de binnenkant van de mond, waardoor de doorstroming van het speeksel verminderen en het vergroten van de kans op het krijgen van een slechte adem. Ook suikerhoudende tandvlees vrijlating suiker is voedsel voor de bacteriën en dus het kan ook verergeren slechte adem. Hoewel je denkt dat je kan helpen van uw slechte adem, je bent eigenlijk het verhogen van de incidentie. Hebben suikervrije kauwgom dat is eigenlijk goed voor je.
Als je een slechte adem lijder, moet u het nummer van uw tandarts te houden bij de hand. Maken en te houden regelmatig afspraken met de tandarts, zodat u verdere problemen waardoor de kans op het krijgen van een slechte adem kan toenemen kan voorkomen. En uw tandarts is de beste persoon die u kunnen adviseren met betrekking tot verdere behandelingen om zich te ontdoen van slechte adem die niet weg zal gewoon gaan poetsen, flossen en schrapen.
