Keep Laat je tong schoon
voorzichtig poetsen met een zachte nylon tandenborstel nadat u uw tanden te poetsen.
Meer water drinken!
Hoe droger je mond, de erger je adem krijgt
Blijf kalm
Stress maakt je adem erger!
Vermijd pepermuntjes en /of tandvlees dat suiker
Deze bevatten eigenlijk maken uw adem erger
Probeer niet om de geur van slechte adem te doden met een andere geur
Dit is wat de meeste van de grote naam 'mondverzorging bedrijven zouden graag willen dat u gelooft werken
Blaas uw neus vaker
je adem wordt nog erger als je een verkoudheid, allergieën, of post-nasal drip
gebruik geen mond wassen w /alcohol of tandpasta die heeft natriumlaurylsulfaat
heb je enig idee hoeveel mondverzorgingsproducten deze twee ingrediënten bevatten? Hier is een hint, zowat alle van hen
Drink veel water bij het nemen van voorgeschreven medicijnen
Veel van deze geneesmiddelen uw mond extreem droog
stoppen met roken
Het je slechte adem in een nanoseconde zal geven, maar kan slechts 20 jaar om je te doden!
en tenslotte, de beste manier te elimineren en het voorkomen van slechte adem?
Gebruik klinisch bewezen Zuurstof Oral producten
wEET jE
Belangrijke dingen die je misschien niet weet over slechte adem:?
In de meeste gevallen ( ongeveer 90%), slechte adem komt uit de mond zelf
-.. Ondanks de publieke opinie, slechte adem komt zelden uit de maag
- de meeste mensen kunnen ruiken andermans adem, maar hebben troublesmelling hun eigen land. Dus, als je denkt dat je een slechte adem, je misschien of je misschien niet. Slechte smaak is meestal niet een goede indicatie. De beste en eenvoudigste manier om erachter te komen is om een volwassene in uw familie of een goede vriend vragen
-. In de mond, de meest voorkomende bron van slechte adem is de achterkant van de tong. Voedselresten, dode cellen en postnasal drip kan daar ophopen, en de verdeling van de eiwitten door de bewoner bacteriën veroorzaakt vieze geur. De tweede belangrijkste oorzaak is bacteriën afbreken van eiwit tussen je tanden. Trouwens, gassen en andere moleculen die de bacteriën produceren zijn giftig en tandvlees beschadigen ook. Twee goede redenen om elke dag te flossen (als je me niet gelooft, ruik de floss)
- Slechte adem verhoogt meestal wanneer de mond droog is. Suikervrije kauwgom kauwen voor 4-5 minuten per keer kan nuttig zijn
-. De veralgemening dat mondwaters werken voor slechts een paar minuten is verkeerd. Probeer gorgelen vlak voor het slapen gaan voor het beste resultaat. Sommige onderzoekers adviseren alcohol-vrij mouthrinses
-.. Het eten van een stevig en gezond ontbijt reinigt de mond en de achterkant van de tong, krijgt het speeksel vloeiend, en is waarschijnlijk goed voor u
- Sommige mensen (misschien 5-7% van de bevolking) hebben meegemaakt klein kruimelig 'stenen' in hun monden die een vieze geur hebben. Dit zijn de zogenaamde tonsilloliths '. Ze zijn gedeeltelijk verkalkte, vol met bacteriën en te ontwikkelen in crypten in de amandelen. Ze ruiken erg slecht, maar niet altijd leiden tot een slechte adem (nogmaals, moet je iemand vragen)
-. In de grote meerderheid van de gevallen, slechte adem kan worden drastisch verbeterd of geëlimineerd
- Kinderen zo jong of twee of drie kunnen slechte adem uit postnasal drip, tandplak en van voorbijgaande aard keel infecties. Echter, als ze plotseling vieze geur, dat blijkt uit over hun hele lichaam te komen ontwikkelen, vraagt de arts om te controleren of ze gevuld iets op een van hun neusgaten.
