Gum ziekte, in het beroep van tandarts die bekend staat als & quot; parodontitis, & quot; treft wel 40 miljoen Amerikanen elk jaar. Begin als licht gezwollen tandvlees (gingivitis), kan deze ziekte onopgemerkt blijven tot aanzienlijke botverlies in de kaak optreedt. Tandartsen het erover eens dat onze moderne voeding van zachte, over-bewerkte voedingsmiddelen en stoffen die het tandglazuur alle verval bijdragen aan tandvleesaandoeningen. Medische behandelingen omvatten lasertherapie, wortel planning en het trekken van tanden. Als alternatief, kunt u proberen te genezen tandvleesaandoeningen met huismiddeltjes.
Masseer je tandvlees dagelijks. U kunt gebruik maken van een rubber tandenborstel of je duim en wijsvinger. Wijd 5 minuten, twee keer per dag om voorzichtig te wrijven uw tandvlees. Sommige mensen vinden ze kunnen dit doen met een hand terwijl het woon-werkverkeer van en naar het werk. Gewoon aandacht besteden aan het rijden. Massage stimuleert de bloedsomloop in uw tandvlees, bespoedigen het genezingsproces en weg te spoelen bacteriën.
Vul uw dieet met vitaminen die gezond tandvlees re-groei te bevorderen. 1000 mg vitamine C per dag wordt de genezing te bevorderen. Andere vitaminen voor de gezondheid gom omvatten B-complex, magnesium en zink. Krijg extra vitamine C door het vervangen van suikerhoudende frisdrank met jus d'orange. Co-enzym Q-10 is een ander supplement dat kan helpen bij het re-groeiende tandvlees.
Draai naar kruiden voor krachtige helende eigenschappen. Buiten het medeweten van velen vandaag, enkele van de meest populaire voorgeschreven medicijnen afkomstig uit de natuur. U kunt profiteren van het gebruik van deze zelfde formuleringen in hun natuurlijke staat. Deze kruiden zijn verkrijgbaar in reformwinkels en van online bronnen.
Steep 1 theelepel droge kliswortel in een kopje water tot hij afgekoeld tot kamertemperatuur. Na het poetsen, spoel je mond met de vloeistof, de tijd neemt om elke hap rond en tussen de tanden zwiepen. U kunt ook de oogst van een handvol rode rozenblaadjes en maak een mondspoeling op dezelfde manier.
Zoeken verse rozemarijn in de productie-afdeling van uw lokale supermarkt of op te laten groeien een aantal van deze heilzame kruid uw vensterbank. Crush een paar blaadjes en gebruik tijdens uw dagelijkse massages. Rozemarijn stimuleert de bloedcirculatie, waardoor de snelheid van het genezingsproces.
Borstel met zuiveringszout. Dit is een populair ingrediënt in tandpasta en tand poeders omdat het zuivert en verfrist de mond, terwijl zachtjes de tanden te reinigen. Houd een klein potje van zuiveringszout in uw badkamer en dip een natte tandenborstel voordat het borstelen een minimum van twee keer per dag.
Doe alsof je tandenborstel is elektrisch. Terwijl u een elektrische tandenborstel kan kopen, zal het waarschijnlijk draaien van links naar rechts snel. Wat je nodig hebt is een zeer snel heen en weer gaande beweging, direct gericht op de plek waar je tanden aan uw tandvlees. Druk niet op, gewoon gebruik maken van zeer snelle borstelen moties om de vorming van tandplak te verwijderen op en net onder het tandvlees. Als uw tandvlees bloedt, je bent te hard poetsen. Probeer een zachte borstel en laat de beweging voor u werken.
Voeg een druppel tea tree olie twee keer per week om uw borstelen routine. Nog meer dan dat en je kan de gevoelig tandvlees irriteren. Tea tree olie werkt als een antiseptisch en een antibioticum om gelokaliseerde infecties te verminderen.
Breng 100% pure aloe vera om uw tandvlees voor het slapen gaan. Gewoon een schar is alles wat nodig is. Glad het over je tandvlees en laat het in je mond te blijven zonder te slikken als het mogelijk om je nachtelijke genezingsproces stimuleren
Tips & amp.; Waarschuwingen
Andere natuurlijke producten die u kunt toevoegen aan uw zuiveringszout tandpasta te genezen tandvleesaandoeningen omvatten, bij propolis, calendula, Peelu poeder, Echinacea, goldenseal en cayennepeper (slechts één keer per week).