gingivitis, een vroege en milde vorm van tandvleesaandoeningen, is het enige stadium van tandvleesaandoeningen dat is omkeerbaar, volgens de American Dental Association's Mouth Healthy website. Dat betekent dat hoe eerder je op te sporen en te behandelen gingivitis symptomen, hoe sneller je mond kan terugkeren naar normaal.
Mayo Clinic legt uit dat gingivitis ontstaat wanneer tandplak, een kleverige substantie die bestaat uit bacteriën, bouwt voort op de tanden en het tandvlees . Typische symptomen zijn tandvlees dat rood (in plaats van roze) zijn, gemakkelijk bloeden en zijn gezwollen. Het tandvlees kan ook teder en zacht aanvoelen. De plaquette verhardt tot tandsteen, en nog veel meer plaque bouwt op de tandsteen, die dan verder naar het tandvlees irriteren. Als u merkt dat een van de bovenstaande, het is in uw eigen belang om snel te handelen om uw mond te genezen.
poetsen en te flossen
Een slip in uw mondhygiëne routine kunt u het risico van gingivitis te zetten. Niet poetsen of regelmatig flossen geeft plaque een kans om te bouwen en te wakkeren het tandvlees. Ga terug in de gewoonte van het borstelen ten minste tweemaal per dag, zo niet na elke maaltijd. Gebruik een tandenborstel met zachte haren, zodat u uw tandvlees niet verder hoeft irriteren.
Als je borstel, kies dan een tandpasta met fluoride, die holtes voorkomen door het versterken van uw email en het stoppen van de progressie van tandbederf. Producten zoals Colgate ® Total ® Clean Mint bijzonder nuttig zijn bij de bestrijding van bacteriën in de mond tot 12 uur na het poetsen kan zijn. Flossen is ook een belangrijke stap in de strijd tegen gingivitis. Floss verwijdert etensresten en tandplak tussen je tanden, waardoor niet alleen uw risico van tandvleesaandoeningen te verminderen, maar voor holtes en tandsteen ook. 'Deep' Schoonmaken In de strijd tegen gingivitis en tandvleesaandoeningen, uw tandarts kan en moet uw naaste bondgenoot. Als u uw tandarts niet al zien twee keer per jaar, moet je zijn, omdat je tandvleesontsteking zou kunnen hebben en het niet weten. Het krijgen van die regelmatige controle is belangrijk omdat uw tandarts dingen die je niet kunt kunt spotten. Tijdens uw afspraak, uw tandarts of mondhygiënist kan een diepe reiniging, die alle tandsteen en tandplak verwijdert vanuit het tandvlees die u kunt uitvoeren zonder langer te verwijderen op uw eigen. Hij kan ook tonen u de beste manieren om te poetsen en flossen, de gingivitis terug te keren of vooruit te houden. Diets en Tandartsen twee keer per jaar bezoeken aan de tandarts en een goede mondverzorging routine thuis zal helpen verlagen van uw kansen op de herontwikkeling van gingivitis. Er zijn een paar andere dingen die je kunt doen om te helpen verminderen uw risico op tandvleesontsteking ook, met inbegrip van het kijken naar uw dieet. Bepaalde voedingsmiddelen, zoals groenten en fruit, zal helpen om uw mond in goede vorm, maar suikerhoudende stoffen zoals snoep en snoep voeden de bacteriën die leidt tot gingivitis. Het kennen van de tekenen van gingivitis en hoe het te voorkomen kan u helpen uw mond gezond te houden. Blijf op de hoogte van uw reguliere tandheelkundige afspraken, en maak een bijzondere reis naar de tandarts als je denkt dat je zien gingivitis symptomen.