Gum verwondingen hebben vele mogelijke oorzaken, maar sommige van hen zijn in feite zelf veroorzaakte. Met de hulp van uw tandarts, kunt u de activiteiten en gewoonten die je delicate tandvlees, zodat u geen schade doet zonder het te beseffen irriteren identificeren.
1. Overdreven agressief Borstelen
U denkt misschien dat je nodig hebt om veel druk en een harde tandenborstel gebruiken om uw tanden en tandvlees schoon te krijgen, maar dit is nooit een noodzakelijke aanpak en, in feite, kan leiden tot orale gezondheidsproblemen die geïrriteerd tandvlees bevatten. Zolang je grondig bent, zachte druk is alles wat nodig is om voedsel en tandplak te verwijderen uit uw tanden. Zorg ervoor dat u de korte, precieze slagen te gebruiken en zorg om het gehele oppervlak elke tand te reinigen.
Bij het borstelen, kiezen voor een zachte tandenborstel zoals de Colgate ® Wave Gum Comfort tandenborstel. Zachte haren tandenborstels zijn het beste op het effectief schoonmaken van uw tanden zonder verzwarende uw delicate tandvlees in het proces. 2. Onjuiste Flossen techniek Net als overijverige tandenpoetsen kan uw tandvlees irriteren, hetzelfde geldt voor het flossen. Het is niet bijzonder nuttig om een grote druk of krachtig heen-en-weer bewegingen te gebruiken om voedsel en plaque te verwijderen. Deze agressieve techniek kan leiden tot verdere geïrriteerd tandvlees of zelfs bloedend tandvlees. En natuurlijk, het is gewoon niet comfortabel. Als je tandvlees veilig te houden tijdens het verwijderen van puin, moet u de zelfde zachte aanpak te gebruiken tijdens het flossen. Beweeg de floss langzaam heen en weer, op en neer en zachtjes tegen de zijkanten van je tanden. Met dit niveau van de druk, flossen rond de basis van uw tanden kan ervoor zorgen dat u het voedsel onder je tandvlees te bereiken; te veel kracht kan deze gemakkelijk over het hoofd te maken. Duw de floss in dit gebied abrupt, of vast te klikken op zijn plaats, omdat dit kan snijden of kneuzen uw tandvlees ook. 3. Thuis Whitening Behandelingen Peroxide-based whitening agenten zullen uw tanden witter, maar als ze in contact komen met uw tandvlees komen, kunnen ze vergelijkbaar irritatie veroorzaken. Over-the-counter whitening strips of trays zijn niet ontworpen om de contouren van uw mond passen, en kunnen toestaan dat de peroxide om uw tandvlees te raken. U kunt nog steeds uw tanden witter thuis zonder irritatie tandvlees met de hulp van uw tandarts, die een op maat gemaakte whitening tray voor dit doel kunnen creëren. Deze lade zal ervoor zorgen dat de producten bleken alleen in contact komen met uw tanden en niet de delicate weefsel eronder komen. 4. Dieetkeuzen Houd rekening met het voedsel dat je eet kan ook bijdragen tot geïrriteerd tandvlees. Harde snoepjes of knapperige items, zoals chips of noten, kan schrapen tegen uw tandvlees en irritatie veroorzaken natuurlijk als je kauwen. Vitaminen en mineralen zijn een andere mogelijke oorzaak van geïrriteerd tandvlees, dus zorg ervoor dat uw dieet geeft de stoffen die je nodig hebt om een winterharde mond te houden. Bloedarmoede, met name als gevolg van een laag aantal vitamine-C, kan leiden tot gezwollen of bloedend tandvlees, volgens de National Institutes of Health (NIH). Als je tandvlees geïrriteerd, kunt u uw tandarts meteen voor een tentamen . Hij of zij zal in staat zijn om de oorzaak van de irritatie te identificeren en u helpen te voorkomen dat in de toekomst.
Het gebruik van etherische oliën in de behandeling van parodontitis is populair in de alternatieve geneeskunde cirkels en sommige commerciële tandpasta's bevatten nu hen
Het gebruik van etherische oliën in de behandeling van parodontitis is populair in de alternatieve geneeskunde cirkels en sommige commerciële tandpasta's bevatten nu hen