Glimlachend, praten, eten ... Je mond speelt een belangrijke rol in uw dag-tot-dag functies. Daarom is het belangrijk om uw mond gezond. In dit artikel, Dr. Scott A. Gelder, een tandarts in Cincinnati, geeft tips om ervoor te zorgen dat uw parelwitte tanden zijn ook gezonde cellen.
Controles en professionele schoonmaakbeurt
Het is van belang om te bezoeken uw tandarts voor controles, evenals professionele schoonmaak. Dr. Gelder beveelt aan dat patiënten bezoeken kantoor zijn Cincinnati tandarts twee keer per jaar. Tijdens deze bezoeken wordt de patiënt gecontroleerd holten, een röntgen wordt uitgevoerd, alsmede een algemeen onderzoek van de mond en tanden te zorgen alles gezond.
De professionele schoonmaak is een belangrijk aspect van het bezoek. Terwijl u misschien poetsen en regelmatig flossen, de opbouw van tandsteen is onvermijdelijk. Tandsteen is plaque dat niet is verwijderd en is uitgehard als gevolg van speeksel. Eenmaal uitgehard, is het onmogelijk te verwijderen met een tandenborstel. Tandartsen in Cincinnati maken gebruik van speciale tools die helpen om de tandsteen weg van de tand te trekken. Bezoeken aan het kantoor om de 6 maanden nodig om de opbouw van tandsteen onder controle te houden zijn.
dagelijkse gewoonten
Controles en professionele schoonmaakbeurt moet worden gecombineerd met een complete dagelijkse verzorging om je mond gezond te houden . Dr. Gelder raadt zijn patiënten per dag te poetsen ten minste twee keer, in het bijzonder voordat u naar bed. "De meeste van de schade zal gebeuren 's nachts, omdat de productie van speeksel naar beneden zal gaan," zegt Dr Gelder. Daarom flossen voor het slapen gaan is ook zeer aan te bevelen.
Bij het borstelen, moeten patiënten fluoride tandpasta die door de American Dental Association heeft goedgekeurd benutten. Men moet wegblijven van tandpasta met zuiveringszout, omdat dit vooral schurend kunnen zijn. Zoals voor mondwater, is er geen behoefte aan is, volgens Dr Gelder. Hoewel het goed is om elk gebruik zo vaak, Dr. Gelder zegt dat het niet veel voor je dagelijkse routine te doen. Mondspoeling wordt meestal gebruikt om de adem frisser alsmede hulp te maken in het doden van bacteriën. Maar Dr. Gelder waarschuwt dat het ook de goede bacteriën in je mond kan doden. Deze bacteriën helpen gist onder controle en helpen afbraak eten.
Er zijn andere gewoontes men moet ook om hun mond gezond aannemen. Deze omvatten:
Het ontwikkelen van gezonde gewoonten zal een lange weg bij het handhaven van een gezonde glimlach te gaan.