Dr. Mark J. Warner, DDS, eigenaar van Mark Warner DDS Algemene Tandheelkunde in Fairfield, Californië, en weet hoe hij zijn tanden in topvorm te houden. Sterker nog, hij weet zelfs hoe je moet de zorg voor je tanden. Hier, hij bespreekt waarom het krijgen van een goede tandenborstel is belangrijk, en hoe je eigen tandenpoetsen techniek kan invloed hebben op de toestand van uw tanden. Voor zover ik mij betreft, de rechter heeft zachte, afgeronde borstelharen . Zolang je die haren, dan ben ik niet al te bezorgd met de rest. De reden dat we niet willen dat de haren te hard is, omdat we de tand structuur als het tandvlees structuur kan beschadigen als we een tandenborstel gebruiken. We willen niet een scherpe, broze hoofd om dezelfde reden als het het tandvlees kan schadelijk zijn als de tip is van slechte kwaliteit of te bros. Een goede tandenborstel een kop die is afgerond en gepolijst hebben , zodat het niet de structuren beschadigen. Zolang we hebben een tandenborstel, die in deze categorieën valt, is het meer over de techniek, over hoe we het penseel, gebruiken meer dan de borstel zelf. Good Borstelen Techniques In het ideale geval, we willen de borstel gehouden tegen tand in een hoek van 45 graden hebben. We willen laten bewegen in kleine cirkelvormige bewegingen, niet schudden. De borstelharen zal werken in het kader van de rand van het tandvlees en tussen de tanden een beetje beter op die manier dan als we een op en neer of grote schrobben beweging of beweging. Dat kan de tand uiteindelijk beschadigen. Ik raad een minimum van tanden poetsen keer in de ochtend en een keer 's nachts. Het is een goed idee om een goede spoeling te doen tijdens de dag als je het gevoel alsof je eten daar. U wilt waarschijnlijk poetsen gedurende ongeveer twee minuten op zijn minst, en ik heb liever een macht of elektrische tandenborstel over een handmatige één. Manual versus Electric Een elektrische tandenborstel zal meer penseelstreken tegen het hebben tandweefsel per minuut dan je hand hebt. Ofwel regelmatige of sonische daarvan zijn goed; Ik hou van die sonic degenen zoals Sonicare en ik hou ook van Oral B. Ik gebruik de Oral B tandenborstel mezelf; het beweegt in verschillende dimensies, van links naar rechts en in en uit. Het is niet beter dan de Sonicare, maar ik vond Sonicare een beetje tickly. Ik hou van de Oral B tandenborstel beter; Ik hou van zijn ronde kop, hoewel ik denk dat ze allebei goed werken. Keep on Flossen borstelen is goed, je wilt dat twee keer per dag, maar zeker niet vergeten te flossen . Je wilt hebben floss tussen de tanden minstens een keer per dag als goed. Zo goed als een borstel is, kun je niet Plug hem in en tussen de tanden. Ik heb liever gewoon standaard Waxed floss, Johnson en Johnson. De reden daarvoor is dat ik graag de werkelijke tekenreeks floss versus een glijvlucht Teflon strip-type floss. Dental tape is prima, zolang het heeft vezels in het. U wilt flossen te spreiden tegen de tand structuur, zodat u meerdere structuren aangaan van de tand en de bestrijding van bacteriën, in plaats van slechts een enkele structuur.