Als je weet hoe goed zorg voor uw mondgezondheid, dan weet je dat je moet poetsen twee keer per dag (gedurende ten minste twee minuten), flossen en regelmatig een bezoek aan uw tandarts twee keer per jaar. Simpel, toch? Helaas, moet de meerderheid van de Amerikanen niet zo denken. Volgens een recent verhaal uit NPR, 27% van de volwassenen liegen tegen hun tandarts over hoe vaak ze floss, zoals gevonden in een enquête die ze uitgevoerd. Zij vinden ook dat ongeveer 14% van de mensen in plaats van een toilet dan floss zou reinigen. En 9% zou liever zitten in gridlock verkeer voor een uur. 7% zou liever luisteren naar kleine kinderen huilen op een vliegtuig. Hoe komt het dat we zo haat flossen?
Dr. Joan Otomo-Corgel, een parodontoloog en voorzitter van de American Academy of parodontologie, is van mening dat veel mensen niet flossen, want "het is een hoop werk." Ze was ook zeer verbaasd dat slechts 27% van de deelnemers aan de enquête toegelaten tot liegen over, net als Dr. Sally Cram, woordvoerder van de American Dental Association (ADA). Via e-mail, zei Dr. Cram "gezien mijn ervaring met patiënten in mijn praktijk Ik dacht dat het hoger zou zijn!" Een soortgelijke studie van de vereniging van tandartsen 'blijkt dat slechts 40% van de Amerikanen floss elke dag, terwijl 20% nooit doen. Terwijl de ADA zegt flossen duurt slechts een extra paar minuten per dag, terwijl je het maken van de praktijk onderdeel van je routine, kan het lijken alsof veel langer. Het is zeker niet een glamourous proces en er is geen instant bevrediging (zoals een fris gevoel na het poetsen), maar de voordelen zijn astronomisch.
Flossen helpt bij het verwijderen van de holte veroorzaken plaque dat kan verzamelen onder je tandvlees en uiteindelijk verharden tot tandsteen. Soms bacteriën veroorzaakt ontsteking, wat het begin stadia van parodontitis. Indien onbehandeld, terugtrekkend tandvlees, tandbederf en uiteindelijk verlies van tanden kan optreden. Maar tandvleesaandoeningen is volledig te voorkomen met een goede mondhygiëne: poetsen, flossen en professionele check-ups. Otomo-Corgel benadrukte juist flossen wel. Terwijl bloeden tijdens flossen is normaal, want het betekent dat je het schoonmaken van de infectie, pijn betekent dat je het verkeerd doet. Voor stap-voor-stap instructies op de juiste manier te flossen, check out deze gids van de ADA. "Flossen is eenvoudig als je eenmaal hebt geleerd hoe", zei Otomo-Corgel. Plus, behalve dat de beste manier om kauwgom ziekte te voorkomen, kan uw tandarts te vertellen als je erover liegen. Gelukkig flossen!