Wilt u leren wat u moet weten over het onderwerp van tandheelkundige zorg? Zeker dat is wat u hier voor, en je gaat niet teleurgesteld te zijn. Je moet weten hoe u uw tanden wit te houden. Neem de teugels en aan de slag met deze tips.
eindigen nooit tandenpoetsen in minder dan twee minuten. Dit zal u toelaten om alle van de gebieden waar de plaque kan zich bereiken. Zorg er altijd tijd om je tanden te poetsen in de ochtend en 's nachts.
Beperk uw consumptie van zuur en suikerhoudende voedingsmiddelen. Suikerhoudende voedingsmiddelen kan je tanden schaden. Wanneer heb je dit soort voedsel, zeker om veel water te drinken en te eten ander voedsel en de gevolgen te verzachten. Borstel uw tanden na elke maaltijd teneinde de hoeveelheid schade beperken.
Brush vaak. Doe het minstens twee keer, bij voorkeur na de maaltijd. Doe het voor ten minste twee minuten per keer. Wees voorzichtig en zorg ervoor dat te halen een tandpasta die fluoride in zich heeft. Floss tussen de tanden na het poetsen, voor de beste resultaten.
TIP!
Als u lipstic dragen, kan invloed hebben op hoe u uw tanden zien met de juiste kleuren. Uw tanden witter lijken wanneer u de kleuren van het licht rood of koraal te kiezen.
Hoewel tandenpoetsen is van vitaal belang, je moet niet vergeten het belang van het borstelen van uw tong ook. Voedsel deeltjes betrapt op je tong als je tanden. Met rust gelaten, kunnen deze deeltjes bacteriën aan te trekken. Tong bacteriën is slecht voor de algehele gezondheid van je mond en is een veel voorkomende oorzaak van een slechte adem.
Tieners hebben de neiging om tandheelkundige zorg te negeren. Herinner uw tiener dat ze zorgen voor hun mond moeten nemen, zodat ze geen slechte adem hebben. Het kan heel motiverend vanwege adviezen van hen van mensen is belangrijk voor hen zijn.
Zorg ervoor dat je je tong poetsen. Niet iedereen herinnert zich om te zorgen voor hun tong nemen, maar het is nog net zo belangrijk als de tanden. Bacteriën kunnen etteren op je tong. Het verlaten van deze bacterie kan leiden tot het opnieuw aanslag op tanden of een slechte adem veroorzaken.
TIP!
Je moet gaan zien een tandarts vóór de aankoop van het bleken van tanden behandelingen. Deze producten kunnen soms meer schade aan je tanden dan goed.
Dit artikel moet hebben geholpen je leert veel over de zorg voor uw tanden. Nu, hoeft u alleen maar de gegeven adviezen gebruiken. Als je je nieuwe kennis aan het werk, dan heb je een been omhoog te hebben. Geniet van uw grote glimlach als je de juiste verzorging van uw tanden te nemen.