lokaliseren en evalueren van de beste tandheelkundige zorg informatie kan zeer belastend zijn. Gelukkig gedegen onderzoek en het leren hoe ze beter de zorg voor uw tanden is vrij eenvoudig. Gebruik de informatie en tips die volgen, en bent u klaar om een verstandige keuze te maken.
Vervang je tandenborstel om de drie maanden. Het beste type tandenborstel is een die zacht op het tandvlees. U kunt een zachte tandenborstel nodig als uw tandvlees bloedt wanneer je je tanden poetst. Verander je tandenborstel regelmatig, ten minste om de 3 maanden.
TIP!
Je moet een tandarts afspraak te maken om de zes maanden. Tijdens deze check-ups, zal uw tandarts te werken om te helpen ernstige schade aan je tanden te voorkomen.
Wees er zeker van frisdrank gedurende de dag te vermijden. Drinkwater is een slimme manier om te voorkomen dat het consumeren van elke suiker. Dit zal niet alleen het vergroten van uw gezondheid, het zal helpen om uw glimlach verbluffend.
Met behulp van een zachte tandenborstel dat elke tand in je hoofd kan bereiken zal helpen om ervoor te zorgen dat uw tanden erg schoon. Tandenborstel worden aan de lucht gedroogd tussen toepassingen bij de groei van schadelijke bacteriën te voorkomen. Zet de tandenborstel op zijn einde, en zorg ervoor dat er niets in de omgeving dat het droogproces zal belemmeren.
Als u de temperatuur-gevoelige tanden, probeer dan een andere tandpasta. Maar eerst moet je het opzetten van een afspraak met een tandarts te vragen voor aanbevelingen. Een tandarts kan bepalen wat de oorzaak is van je tanden om zo gevoelig zijn.
TIP!
Als u wilt tanden die gezond zijn, het is niet genoeg om alleen te poetsen. Je moet ook flossen en gebruik een goede mondspoeling.
Sommige voedingsmiddelen zijn meer schadelijk zijn voor uw tanden. Snoep en levensmiddelen met een hoog suikergehalte moet worden vermeden. Vermijd het drinken van dranken die echt koud of warm, en zorg ervoor dat u geen koffie drinken als je wilt wittere tanden. Gebruik een rietje te drinken om de schade die wordt toegebracht aan je tanden te verminderen.
Als je bang om naar de tandarts, laat uw tandarts weten dat u een hand signaal moet je kunt gebruiken als je wilt dat ze stoppen . Een hand signaal dat u beiden het eens over kan heel nuttig zijn. Vaak zal dit niet nodig zijn; Echter, wetende dat je hebt deze optie kunt u ontspannen.
Tandenpoetsen twee keer per dag is geweldig, maar wilt u misschien nog vaker te poetsen. Probeer om je tanden te poetsen direct na elke levensmiddelen met veel suiker eten. Dit zal de bescherming van uw tanden en gaatjes te voorkomen.
TIP!
U moet uw tandenborstel correct te houden als u uw tanden goed te poetsen. Zorg ervoor dat de haren van uw tandenborstel lichtjes schuin tegen uw tanden te houden.
Als het gaat om je tanden poetsen, zelfs je grip op de tandenborstel kan invloed hebben op het eindresultaat. Houd de tandenborstel onder een hoek bij het poetsen van je tanden. Gebruik maken van kleine, zachte, cirkelvormige bewegingen. Vermijd te hard te drukken, omdat dit delicate tandvlees kunnen irriteren.
Als u last heeft van gevoelige tanden, gebruik dan een tandpasta ontworpen voor uw conditie. De grootste tekenen dat u gevoelige tanden zijn als je het moeilijk vinden om warme of koude dranken drinken of eten koud voedsel. Zorg ervoor dat u uw tandarts te bezoeken, en vraag hem of haar voor een diagnose, zodat u kunt ervoor zorgen dat het niet ernstig is.
TIP!
Koop een tandpasta die de gevoeligheid behandelt als je begint te hebben een probleem. De gevoeligheid wordt meestal gekoppeld met een zeer warm en zeer koude gerechten en dranken.
Het gaan naar de tandarts is iets dat veel kinderen vrezen. U kunt helpen om hun angsten te verlichten door uit te leggen dat de tandarts is er om hen te helpen. Het uitzoeken van een goede pediatrische tandarts die het mogelijk maakt kinderen om te spelen in de wachtkamer, maar ook zaken als hoe ze sieren het examen kamers, kunnen de kinderen comfortabeler te maken.
Om ervoor te zorgen dat uw tanden en tandvlees gezond zijn en sterk, is het belangrijk om regelmatig te bezoeken uw tandarts. Als u niet uw tandarts te bezoeken op een regelmatige basis, dan bent u een verhoogd risico op het ontwikkelen van grote problemen op de weg. Ga gewoon naar uw tandarts, zodat hij kan schoonmaken van uw mond en verzorgen van alles wat zijn aandacht nodig heeft.
Het nemen van een aantal fluoride supplementen je tanden zou kunnen versterken. Fluoride kan echt helpen om je tanden te versterken en houd ze tegen vlekken. Echter, te veel fluoride gele vlekken op je tanden. Als u dit ervaart, stop dan met de supplementen en andere bronnen met fluoride in uw dieet.
TIP!
De meeste tieners zijn nalatig als het gaat ro mondhygiëne. Herinner hen eraan dat het verzorgen van hun tanden zal hen helpen voorkomen dat een slechte adem.
Je moet gaan zien een tandarts vóór de aankoop van het bleken van tanden behandelingen. Sommige producten eigenlijk kwetsen uw tanden. Terwijl sommige veilig zijn, is het soms moeilijk om te weten welke zijn en welke niet. Een professionele kan het veiligste product voor u aanbevelen.
Bij een bezoek aan een tandarts, zorg ervoor dat ze regelmatig te zien. Zorg ervoor dat u uw tandarts te bezoeken om de zes maanden, zodat je je tanden in een optimale gezondheid kan houden en eventuele problemen vroeg te pakken. U zult geld goed te besparen door dit te doen op de lange termijn.
Brush. U moet poetsen als je wakker wordt en voorafgaand aan het naar bed gaan. Speeksel opdroogt terwijl je slaapt, en dit helpt bij het terugdringen van de holte-veroorzakende bacteriën. Zorg ervoor dat u uw tanden te poetsen voor ongeveer twee minuten, met de borstel op een vijfenveertig graden.
Leren over goede tandheelkundige zorg kan een uitdaging zijn. Met behulp van een klein onderzoek, kunt u kiezen van een geschikte tandheelkundige zorg provider. Vergeet niet dat dit advies aan mislukking te voorkomen.