Er zijn verschillende landen die niet de juiste tandheelkundige zorg hoeft te geven aan de bewoners in tegenstelling tot de Verenigde Staten Aangezien u de tools, je hebt om ze te gebruiken. Goede tandheelkundige zorg tips kan hier worden gevonden.
Zoek een goede kwaliteit tandenborstel en vervang deze vervolgens op een regelmatige basis. Het moet zacht genoeg uw tandvlees niet te kwetsen. Als je met bloedend tandvlees, terwijl je je tanden poetst, kunt u een zachtere tandenborstel willen. Tandenborstels moet elke maand worden vervangen of zo om zeker te veel bacteriën niet bouwen te maken.
TIP!
Vermijd het eten van te veel voedingsmiddelen bevatten zuren en suiker. Suikerhoudende voedingsmiddelen kan je tanden beschadigen.
Drink geen pop. Te veel suiker kan heel slecht voor het uiterlijk van uw tanden en kiezen voor water is een veel gezondere keuze voor je lichaam. Dit zal je gezond te houden en je tanden zien er fantastisch uit.
Fluoride helpt bevordering van sterke, gezonde tanden. Als het water uit de kraan geen fluoride bevat, zal u en iedereen in uw huishouden meer vatbaar voor tandbederf zijn. Een manier om dat te bestrijden is met behulp van een tandpasta met fluoride. Mondspoeling met fluoride is een andere opties.
Sommige voedingsmiddelen kan uw tanden meer dan anderen schaden. Je moet voorkomen dat het eten van snoep en elke vorm van voedsel dat te rijk aan suiker. Overmatig warme en koude dranken moeten worden vermeden, samen met een kopje koffie als je zou willen parelwitte tanden. Met behulp van een rietje zal uw tanden blijven kijken mooier.
TIP!
Als u met tweede gedachten over een bepaalde tandheelkundige procedure, is het belangrijk dat je open en eerlijk met uw tandarts bent, zodat hij of zij kan u helpen door. Vaak zal een simpel handgebaar heel goed te werken.
Een holte is in principe verzwakt tandglazuur. Wanneer bacteriën verzwakken het glazuur, holtes ontstaan. U moet uw tandarts te bezoeken voor een schoonmaakbedrijf een paar keer per jaar om gaatjes te voorkomen. In het algemeen zal het bezoek onder andere een examen.
Maak gebruik van tandheelkundige schoonmakers om gezonde tanden te bereiken. Interdentale reinigers zijn in principe borstels die kleine en wegwerp zijn. Je gebruikt ze wanneer je hebt geen tijd om naar huis te gaan en je tanden poetsen. Sommige van deze worden verkocht onder de namen Sulcabrush, Oral-B interdentale Borstel en Stim-U-Dent.
TIP!
Probeer te poetsen en flossen na elke maaltijd. Het toestaan van voedselresten te blijven op je tanden de kans op het ervaren tand schade toeneemt.
Wanneer u borstelen, zorg ervoor dat je niet verwaarlozen uw rug tanden. Voedsel heeft de neiging om vast komen te zitten in je kiezen uit kauwen, zodat ze te negeren tijdens het poetsen kan leiden tot problemen zoals gaatjes. borstel altijd helemaal terug. Op die manier uw tand problemen zullen worden tot een minimum beperkt.
Bestrijk een aantal keren per dag als je wilt om gaatjes te voorkomen. Het ontwikkelen van een routine van poetsen in de ochtend en 's nachts weer voor het slapen gaan zal ervoor zorgen dat uw tanden gezond zijn en die je de adem is fris. Bij het borstelen na een maaltijd is geen optie, dan kunt u vergelijkbare resultaten door te kauwen suikervrije kauwgom te bereiken.
Ga naar de tandarts afspraken regelmatig. Je moet hebben uw tanden gecontroleerd en schoongemaakt ten minste tweemaal per jaar. Een tandarts is ook bedreven in het spotten van iets vreemds met uw tanden en de vaststelling van het vroeg op. Als je niet gaan zien regelmatig een tandarts, zal kleine problemen erger worden en kost je een hoop geld.
TIP!
Als u zich bezig met het hebben van gezonde tanden en een grote glimlach, je moet meer doen dan alleen maar poetsen. In aanvulling op het poetsen, gebruik maken van floss en antiseptische mondwater.
Gebruik nooit een harde borstel om je tanden schoon te maken. Een harde haren kunnen veroorzaken tandvlees te wijken. Je zou ook het glazuur op je tanden beschadigen. Dit alles maakt uw tanden handelen gevoeliger, dus medium of zachte tandenborstels worden aanbevolen.
Als u wilt dat sommige wittere tanden, moet je investeren in een aantal kwaliteit strips en schoon uw tanden vaker. Lees op de instructies die bij de whitening leveringen en nooit verlaten strips op de tanden te lang. Gebruik geen strips te vaak; dit kan schade aan uw tanden.
TIP!
Waterstofperoxide is bekend om te helpen wanneer u uw tanden witter te maken. Dompel je kwast in een klein beetje van waterstofperoxide.
Veel mensen willen een grote glimlach. Met het oog op een grote glimlach hebt, kun je niet voorbijgaan aan uw tanden. In dit artikel op voorwaarde dat u de adviezen die u nodig hebt, dus gebruik het!