Veel mondgezondheid professionals hebben hun bezorgdheid geuit dat de Amerikanen eten en het drinken van te veel suiker en niet-nutritionele snacks, volgens de American Dental Association. Hoewel er veel voedingsmiddelen die tanden kunnen beschadigen, zoals zure snoepjes en sommige vruchten, wat eigenlijk te stimuleren een gezond gebit.
Onlangs heeft de Seattle Post Intelligencer publiceerde een artikel over enkele van de voedingsmiddelen die mondgezondheid te bevorderen .
Ten eerste, mensen kunnen een deel van de minerale schade aan hun tanden door het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium en fosfor, zoals vis, yoghurt, magere ricotta, geroosterde zaden, noten en reparatie volkorenbrood. Deze voedingsmiddelen die het tandglazuur kunnen vullen.
Vervolgens zijn er voedingsmiddelen die kan helpen voorkomen tandvleesaandoeningen
& quot;. Houd uw tandvlees vrij in roze door de consumptie van een antioxidant-rijk dieet en dagelijks flossen. Voedingsmiddelen zoals rode paprika, boerenkool, spinazie, broccoli en zoete aardappelen kunnen helpen bij het verminderen van uw kansen van tandvleesaandoeningen, & quot; verklaarde de nieuwsbron.
Ten slotte is de informatieverstrekker zei dat vezelrijke voedingsmiddelen, zoals appels of peren, kunnen helpen overgebleven voedsel deeltjes af van de tanden.
Voor meer informatie over korting tandheelkundige plannen, bel 1-888-632-5353