TIP! Heb je een goede kwaliteit tandenborstel en vervang het op een regelmatige basis. De beste tandenborstels zijn degenen die zacht en zacht voor uw tandvlees.
Bijna iedereen in deze wereld wil een gezond leven die leidt tot het leven zo lang mogelijk te hebben. Een groot deel van dat is te wijten aan een uitstekende verzorging voor je tanden. Je tanden zeggen veel over je algemene gezondheid, dus de zorg voor hen betekent meer dan alleen het krijgen van een mooie glimlach. Lees dit artikel om uw kennis te vergroten.
TIP!
Als u denkt dat u een pauze tijdens een tandheelkundige procedure een soort signaal nodig, opgezet met uw tandarts. Bijvoorbeeld, zou je kunnen voorstellen dat je een hand signaal zal geven wanneer u in te veel pijn.
Brush tanden twee keer per dag. De ADA raadt dit, en het is een goede hygiëne. Zorg ervoor dat u twee keer poetsen per dag om te helpen bij de bescherming van uw tanden. Je moet ook flossen twee keer per dag.
TIP!
Kijk in een kwaliteit tandheelkundige reiniger die u kunt gebruiken om je tanden in tip top conditie te houden. Dit zijn kleine wegwerp tandenborstels die u kunt gebruiken om uw tanden schoon te maken op de weg.
Ga naar de tandarts ten minste eenmaal per zes maanden. Dit zal u helpen in je mond te voorkomen gezondheidsproblemen. Het zien van uw tandarts regelmatig is een efficiënte manier om te voorkomen dat de ontwikkeling van tandvleesaandoeningen, tandbederf te verminderen en zorg ervoor dat je goede tandheelkundige zorg gewoonten.
TIP! Hoe
u manoeuvreren uw tandenborstel tijdens het borstelen is een belangrijke factor bij het al dan niet je eigenlijk de zorg voor uw tanden correct. De juiste manier om je tanden te poetsen is door het houden van uw tandenborstel onder een kleine hoek tegen uw tanden.
Waterstofperoxide kunnen tanden witter te maken wanneer veilig worden gebruikt. Om peroxide veilig gebruik, giet een beetje in de dop en dan duik je tandenborstel erin. Borstel voorzichtig en geen waterstofperoxide op je tandvlees niet. Dan borstel met de tandpasta van uw keuze.
TIP!
Wees niet zuinig met hoeveel floss u gebruikt. Gebruik ongeveer 20 inch tot je mond schoon te maken.
Tijdens het tandenpoetsen, niet verwaarlozen uw kiezen en rug tanden. Voedsel heeft de neiging om vast komen te zitten in je kiezen uit kauwen, zodat ze te negeren tijdens het poetsen kan leiden tot problemen zoals gaatjes. Dus als je borstel, zorg goed om al uw tanden gelijk te behandelen!
TIP! Wat zijn uw tanden gevoelig voor tandsteen-up? Als dat zo is, is het belangrijk dat u een betrouwbare anti-tandsteen mondwater en tandpasta. Bij het borstelen speciale aandacht besteden aan de voorzijde onderste tanden en de bovenste kiezen.
Als u wilt om gaatjes te voorkomen, je tanden poetst meerdere keren per dag. Zorg ervoor dat u op zijn minst poetsen in de ochtend en 's nachts, maar poetsen na elke maaltijd is het beste. Als u niet in staat om te poetsen na de maaltijd, probeer het kauwen op een aantal suikervrije kauwgom.
TIP! Winkelwagen Heb je ineenkrimpen als je iets heel warm of zeer koud drinken? Zorg ervoor dat uw tandpasta is ontworpen voor uw conditie en een afspraak maken om uw tandarts te bezoeken. Holtes en zenuwen problemen zijn een gemeenschappelijk teken van de tand en tandvlees gevoeligheid
Er is veel bezig met het onderhouden van uw gezondheid.; vergeet niet over tandheelkundige zorg! Hopelijk heb je een aantal handige dingen geleerd zodat u in staat om betere mondhygiëne hebben bent. Ze belangrijk in de manier waarop je look en feel, dus is het belangrijk om je aandacht te richten op hen.