TIP!
Koop een goede kwaliteit tandenborstel en zorg ervoor dat u het regelmatig vervangen. De zachtere kwaliteit het beste is voor je tanden.
Mondhygiëne is iets dat elke dag moet worden beoefend. Als u uw tanden verwaarloost, kon je een hoop geld gestoken in tandheelkundige werk om de problemen die zich zal voordoen op te lossen. Gebruik de goede adviezen in het artikel hieronder om een gezonde mond te hebben.
TIP!
Wanneer je je tanden poetst het moet ten minste twee minuten duren. U kunt niet alle van de bacteriën te krijgen en plaque als je haasten.
Kies een goede tandenborstel. Het heeft zacht tegen het tandvlees is. Als uw tandvlees bloedt wanneer je je tanden poetst, kunt u een zachtere tandenborstel nodig hebben. Bacteriën groeien op je tandenborstel, dus het is belangrijk om je tandenborstel om de drie maanden te veranderen.
TIP!
Als u bezorgd over een bezoek aan de tandarts, te onderzoeken lokale tandartsen. Check out online reviews en vinden van een tandarts met de aanpak en houding die goed werkt met je.
Vermijd het drinken van frisdrank gedurende de dag. Drinkwater is een slimme manier om te voorkomen dat het consumeren van elke suiker. Dit zal niet alleen het vergroten van uw gezondheid, het zal helpen om uw glimlach verbluffend.
TIP!
Bepaalde voedingsmiddelen zijn gewoon slecht voor je tanden. Blijf uit de buurt van voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker.
Kijk in uw lokale tandartsen voor het kiezen van een nieuwe, vooral als je een angst voor tandartsen. online zoeken naar reviews en zien of de persoon die bekend is om uit te blinken in het werken met patiënten. Dit zal echt voelt u zich meer comfortabel tijdens uw bezoek.
TIP!
Je moet streven naar de tandarts te bezoeken om de 6 maanden. Going regelmatig kan u helpen voorkomen dat de meeste tanden problemen.
U kunt waterstofperoxide gebruiken als een at-home tanden whitening-agent. Om u te helpen uw tanden witter, poets je tanden met waterstofperoxide tweemaal per week. Poets je tanden twee minuten, maar je tandvlees niet aanraken. Na dat, je tanden poetsen met tandpasta.
TIP!
Als u jonger bent dan een recept medicatie, zou je slechte adem en een droge mond als bijwerkingen. Als u niet produceren genoeg speeksel, dan ongemak en gaatjes kan voorkomen.
Borstel je tong een keer per dag. Niet iedereen herinnert zich om te zorgen voor hun tong nemen, maar het is nog net zo belangrijk als de tanden. De tong is een broedplaats voor talloze soorten bacteriën. Laten dat de bacteriën zich op je tong kan het verspreiden naar je tanden of maak uw adem stinkt.
TIP!
Je moet altijd proberen om te poetsen en flossen elke dag. Het nemen van de time-out om deze dingen zullen u de beste mondgezondheid te doen.
Dit artikel is gebleken dat het verzorgen van uw tanden is niet moeilijk. Zorg ervoor dat je na je de tips die hier gepresenteerd, zodat u niet hoeft om een tandarts te betalen een heleboel geld. Zoals met zaken die te maken hebben met gezondheidsproblemen, moet je met iemand die een professional als je vragen hebt spreken.