TIP!
Kies een goed gemaakt tandenborstel en vergeet niet om het te vaak veranderen. Het moet zacht genoeg uw tandvlees niet te beschadigen.
Bent u het nemen van een goede verzorging van uw tanden? Het is nu tijd om de onderstaande tips gebruiken om de verandering te maken! U vindt er een heleboel nuttige informatie hier te vinden.
TIP!
Bepaalde soorten voedsel kunnen de tanden beschadigen. Je moet niet voedingsmiddelen die veel suiker zoals snoep te hebben.
Soms moet je je tanden poetsen vaker dan twee keer per dag. U kunt uw email in goede vorm te houden en holtes te voorkomen door elke keer dat je een hoog suikergehalte voedsel of drank te poetsen.
TIP!
Voorafgaand moeilijke tanden whitening producten, spreek met uw tandarts. De lelijke waarheid is dat de schade kan het gevolg zijn van het gebruik van een aantal tanden whitening producten.
Zorg ervoor dat je meteen je tanden poetsen na het eten. Hoe langer je wacht, hoe groter de kans is dat je tanden zal lijden. Heb je minder kans om build-up op je tanden als je na het eten binnen een half uur te poetsen. En het zal uiteindelijk helpen voorkomen dat de pijn van tandpijn.
TIP!
Wanneer u een tube tandpasta te kopen, lees het etiket. Tandpasta u kiest moet fluoride bevatten.
Regelmatig poetsen van je tanden is van vitaal belang voor een goede tandheelkundige zorg. Laat ze niet te poetsen minder vaak dan twee keer per dag, maar probeer te poetsen na elke maaltijd. U moet uw tanden te poetsen voor ongeveer 3 minuten en zorg ervoor dat u alle oppervlakken van uw tanden. Voor het beste resultaat, kies een tandpasta met fluoride en te voorkomen dat te hard poetsen. Vergeet niet te flossen na borstelen.
TIP!
Bezuinigen op uw verbruik van suiker om gaatjes te voorkomen. Suiker is bekend dat het gaatjes veroorzaken.
Als u gevoelige tanden, overwegen over te schakelen naar een gevoelige tandpasta. Een veel voorkomende teken van gevoelige tanden voelt pijn of ongemak bij het eten van voedsel dat is ongewoon warm of koud. Het is belangrijk om uw tandarts over dit probleem te praten om ervoor te zorgen dat er geen dringende reden.
TIP!
De types van voedsel dat je eet kan een impact hebben op de gezondheid van hebben jouw mond. Zuivel is belangrijk vanwege calciumgehalte.
Fluoride supplementen kan de moeite waard zijn. Als u tandvleesproblemen hebt of merkt dat je tanden niet wit gemakkelijk hier verblijft, moet u overwegen het nemen van enkele fluoride. Als u te veel gebruikt, hoewel, kunt u gele vlekken op je tanden te ontwikkelen. Als u dit zien gebeuren, zorg om niet te consumeren meer fluoride.
TIP!
Als u niet in staat om zich veroorloven een aantal noodzakelijke tandheelkundige werk, kijk of je kunt staking van een betaling plan met zijn uw tandarts. Veel tandartspraktijken hebben plannen die termijnen ofwel gebruik maken door middel van een financiële instelling, of hun kantoor.
Nu dat dit allemaal in je geheugen bank, wat is het volgende? Je bent in staat om de leiding van uw tandheelkundige leven, en je zal geen tandarts trots maken. Altijd onthouden om een kijkje uit voor de nieuwste producten op de markt die u kunnen helpen met uw mondhygiëne te houden.