TIP!
Sommige voedingsmiddelen zijn niet goed voor je tanden in vergelijking met andere voedingsmiddelen. Blijf weg van snoepjes en alles wat met tonnen suiker.
Ongeacht hoeveel je doen om te zorgen voor je tanden, is er altijd meer je kunt doen. De snelle wereld waarin we leven, met een "big-gulp" en fast food verleidingen op elke hoek, kunnen grote schade aanrichten op die parelwitte tanden. Lees verder voor meer informatie.
TIP!
Zelfs een kleine hoeveelheid bloed tijdens het tandenpoetsen, moet reden tot paniek en een reis naar de tandarts moet worden gemaakt zijn. Tandvlees dat bloedt kan betekenen dat u tandvleesontsteking, en dit kan je een hoop problemen veroorzaken als je het niet te behandelen.
's Ochtends en' s avonds, moet je borstel. De American Dental Association raadt dit als een best practice. Maak tandenpoetsen een deel van uw routine elke dag. Je moet ook flossen twee keer per dag.
TIP!
Als je bang bent dat je niet effectief verwijderen van de pest zijn, probeer dan met behulp van een openbaar maken mondwater of tablet. Voorafgaand aan het poetsen, slis of kauw het product in overeenstemming met de aanwijzingen op de verpakking.
Probeer het beperken van zuur voedsel en suiker inname. Blijf uit de buurt van voedingsmiddelen die uw tanden kunnen beschadigen op enigerlei wijze, met inbegrip van hen kleuring. Het kan nuttig zijn om te drinken tanden-kleuring dranken met een rietje, met het oog op uw tanden volledig te omzeilen. Poets je tanden zo snel mogelijk na het eten.
TIP!
Als je tandpasta kopen, lees altijd het etiket. Het is cruciaal dat je een tandpasta met fluoride te kiezen.
Als je jonger bent dan een recept medicatie, zou je slechte adem en een droge mond als bijwerkingen. Het geneesmiddel kan ertoe leiden dat u minder speeksel en meer holtes hebben. Praat met uw arts om te bepalen of uw medicatie is achter je chronisch droge mond. Dan kan het mogelijk zijn om medicijnen te schakelen. Als dit niet uw probleem of niet helpt, moet u dan vragen uw tandarts voor advies over hoe u uw mond vochtig te houden.
TIP!
Bij het tandenpoetsen, probeer niet te verwaarlozen je tong. Mensen vaak verwaarlozen poetsen hun tong, maar het is net zo belangrijk als je tanden poetsen.
Als u gevoelige tanden, gebruik maken van een speciaal samengestelde tandpasta. Als u pijn of ongemak wanneer je eet warme of koude gerechten en drankjes te ervaren, kunt u gevoelige tanden hebt. Praat met een tandarts over dit probleem om zeker te zijn wat de oorzaak is het niet ernstig is.
TIP!
Geschokt door het idee van een in de buurt van $ 100 tandenborstel? Veel tandartsen zijn van mening dat het gebruik van een kwaliteit elektrische tandenborstel op een regelmatige basis is bijna zo goed als een professioneel schoonmaakbedrijf. Hoewel sommige van deze tandenborstels alle puin te vinden onder het tandvlees niet kunnen krijgen, ze zijn nog steeds een krachtige reiniger.
Als u wilt dat uw tanden witter te zijn, nog wat goede whitening strips en borstel vaker. Zorg ervoor dat u volledig lezen van de instructies voor gebruik. Niet langer laten de stroken op zijn plaats dan u verondersteld bent. Anders kan je je tanden beschadigen.
TIP!
De juiste manier om je tanden poetsen is van het tandvlees naar de rand van de tand. Dit stelt u in staat om voedsel en puin uit de buurt van het tandvlees te trekken.
Mondzorg is niet moeilijk, maar de informatie is noodzakelijk. Zeker wilt u uw tandarts te behagen wanneer u bezoekt! Zorg ervoor dat u uw glimlach trots met de tips die je net hebt gelezen te dragen.