TIP!
U moet uw tanden te poetsen gedurende ten minste twee minuten. Je kunt niet alle gebieden die de plaque blijft te bereiken.
Voel je je last van je tanden? Bent u met gebitsproblemen? Dit artikel helpt u weet wat u moet doen als het gaat om bepaalde aspecten van de tandheelkundige zorg. Neem de tijd om zorgvuldig deze tips en het verbeteren van de zorg voor uw mond.
TIP!
Probeer een tandheelkundige reiniger die werkt op je tanden, zodat ze gezond te blijven. Dit zijn kleine borstels die komen in plastic zakken, en je kunt ze gebruiken om uw tanden schoon te maken buiten de reguliere borstels.
Als je tandvlees bloeden na het poetsen, een bezoek aan uw tandarts. bloeden, pijnlijke tandvlees - niet de meest voorkomende teken van tandvleesaandoeningen niet negeren. Gom ziekte kan leiden tot diabetes, infecties, het verlies van tanden en botten.
TIP!
Als je slechte adem en katoen mond, bezien of receptplichtige geneesmiddelen u als een mogelijke oorzaak. Als u last krijgt van deze symptomen, bent u een verhoogd risico van het hebben van gebitsproblemen.
De positie van de tandenborstel is belangrijk als u wilt uw tanden goed te poetsen. Het beste is om de haren te positioneren bij een vijfenveertig graden tegen uw tanden wanneer u begint. Start verplaatsen in cirkelvormige bewegingen. Niet irriteren uw tandvlees of slijten je glazuur met hard poetsen.
TIP!
Er is een bepaalde manier dat u uw tandenborstel om de best mogelijke resultaten te krijgen moet houden. Zorg ervoor dat wanneer u borstelen, u bent op de borstel in een hoek.
Vergeet niet om dagelijks twee of drie keer te poetsen voor gezonde, schone tanden. Als een best practice, je tanden poetsen voor het slapen gaan en na het wakker worden, en na elke maaltijd. Als het niet mogelijk is om je tanden te poetsen na een maaltijd, kauwen sommige suikervrije kauwgom kunnen helpen met het schoonmaken van uw tanden en verfrissing van uw adem.
TIP!
Het is het beste om te voorkomen dat de borstels die echt harde borstelharen. U kunt uw tandvlees terug te dringen en ze beginnen te wijken met deze overdreven agressieve borstels.
Kleine kinderen kunnen bang zijn voor de tandarts te bezoeken. Hen helpen om beter te informeren over de tandarts bezoeken door hen te laten weten tandartsen willen om hen te helpen te voelen. Kijk voor een pediatrische tandarts die de wachtkamer met boeken, speelgoed en spelletjes voor kleine kinderen voorraden. Deze aangename afleiding kunnen helpen om uw weinig zijn angsten weg te nemen.
TIP!
Wanneer flossen, gebruik dan altijd een lang genoeg stuk om het werk goed gedaan te krijgen. Doel voor ongeveer 20 inches, die lang genoeg is om je hele mond schoon te maken moeten zijn.
Brush zowel uw tanden en je tong. De twee zijn even belangrijk. Het verlaten van voedsel deeltjes te verzamelen op je tong laat kiemen en bacteriën om er te broeden. Niet alleen heeft deze oorzaak ranzige adem, maar het kan ook daadwerkelijk schadelijk zijn voor uw gezondheid.
TIP!
Je moet je tanden te poetsen twee keer per dag in plaats van slechts één keer als je hoopt te blijven je tanden in tip-top vorm. Borstelen als je wakker wordt is belangrijk, omdat er waarschijnlijk bacteriën die groeit al de hele nacht.
Hopelijk dit artikel heeft u nuttige informatie over de vele belangrijke aspecten van de tandheelkunde gegeven. Gebruik de bovenstaande aanbevelingen elke dag. Vermijd pijnlijke gebitsproblemen door proactief de zorg voor uw glimlach.