Hoe vaak denk je aan je tanden? Als je net als iedereen, heb je waarschijnlijk niet van hen denken dat vaak. Meestal je tanden zal je niet lastig vallen totdat er is een groot probleem. Doe je best om ervoor te zorgen dat je kan doen voor je tanden zorg met behulp van deze tips.
TIP!
Frisdranken kunt uw tanden beschadigen. De suikers in de drank zal een negatieve invloed op uw tanden, zodat het water in plaats van frisdrank.
Als het gaat om het creëren van sterke, gezonde tanden, kan fluoride je beste vriend zijn. Als fluoride niet toegevoegd aan je openbare watervoorziening, zul je meer vatbaar voor tandbederf zijn. Een optie gebruikt een gefluorideerde tandpasta. U kunt ook een mondwater dat fluoride bevat.
TIP!
Bij het maken van gezonde en sterke tanden, fluoride is het beste. Fluoride in het leidingwater kan helpen houden u van tandbederf.
Je zult meer kans om gaatjes te krijgen als het glazuur op je tanden is beschadigd. Bacteriën de oorzaak van deze verzwakking, en het eindresultaat is een holte. Om holtes op afstand te houden, kunt u een tandarts twee keer per jaar, zodat ze een professioneel schoonmaakbedrijf kan uitvoeren. Tijdens de bezoeken, zullen zij X-ray van de tanden om ervoor te zorgen dat geen gaatjes hebben gevormd.
TIP!
Bij het kopen van een tandpasta, of het nu natuurlijk of van een drug store, is het belangrijk om te zoeken naar een, dat fluoride bevat. Dit zal tand kracht op te bouwen.
U kunt waterstofperoxide gebruiken als een at-home tanden whitening-agent. Giet een kleine hoeveelheid waterstofperoxide in de dop, zodat u uw tandenborstel kan dip in. Wrijf elke tand voor twee of drie minuten. Volg deze door borstelen met je normale tandpasta.
TIP!
Als uw kinderen of zelf niet genieten van de smaak van munt, niet ooit stoppen met je tanden poetsen! Er zijn verschillende tandpasta smaken beschikbaar. Praat met uw tandarts als u suggesties nodig hebt, en laat de apotheek of de gezondheid van voedsel-winkels als u meer opties wilt.
Zorg ervoor dat u elke dag te poetsen. Ten minste tweemaal per dag is het beste te poetsen, bij voorkeur na elke maaltijd. Doe het voor ten minste twee minuten per keer. Gebruik tandpasta met fluoride en wees voorzichtig. Altijd in gedachten houden dat floss moet worden gebruikt zodra je tanden zijn schoon geborsteld.
TIP! Heb je ervoor dat je je tanden goed te poetsen. Je zou het moeten doen zodra je wakker wordt en vlak voor het naar bed gaan.
Brush en dagelijks flossen, zelfs als je weinig tijd. Dit kleine beetje van de tijd die je investeert in uw glimlach zal afwerpen. Niets zegt een schone mond als poetsen en flossen elke dag. Het is eenvoudig en goedkoop, die u helpen een mooie glimlach te krijgen.
TIP!
Wanneer je je tanden poetst, moet het langer dan twee minuten duren. Dit is de minimale tijd die nodig is om uw tanden van verval veroorzaken puin te bevrijden.
Problemen met je tanden kunnen vaak erg pijnlijk. Je moet de zorg voor uw tanden terwijl ze in goede gezondheid. Begin met de tips uit dit artikel op te nemen in uw dagelijkse routine tandheelkundige.