Veel mensen zouden graag dat perfecte glimlach, maar helaas de meeste mensen niet begrijpen hoe je een goede tandheelkundige zorg te oefenen. Als u denkt over wat u kunt doen om te helpen bij te dragen tot een betere algemene gezonde mond, dan bent u op de juiste plek. Lees de volgende goede tips. Blijf lezen om meer over de verzorging van uw tanden te leren.
TIP!
Door meerdere keren grondig reinigen van uw tanden elke dag, kunt u helpen bij het voorkomen van tandbederf. Als een best practice, je tanden poetsen voor het slapen gaan en na het wakker worden, en na elke maaltijd.
Frisdranken, vooral cola, kunnen de tanden en de suiker schade tanden vlekken. Als u nog niet naar een tandenborstel kan krijgen, voorkomen dat frisdrank. Tijdens de werkdag, bijvoorbeeld alleen water of dranken drinken zonder suiker. Overmatig suiker is slecht voor uw algehele gezondheid, hoe dan ook. Blijf op je gezondheid en je tanden door het vermijden van suikerhoudende frisdrank.
TIP!
Kinderen zijn vaak bang voor hun eerste bezoeken aan een tandheelkundige provider. Om hen te helpen om beter over de ervaring die je moet proberen om een tandarts die goed werkt met kinderen vinden het gevoel.
Om tanden die zijn zeer schoon te krijgen, zorg ervoor dat je een tandenborstel die zachte haren als men gebruik maken van dat past bij uw mond. Tandenborstel worden aan de lucht gedroogd tussen toepassingen bij de groei van schadelijke bacteriën te voorkomen. Bewaar het in een rechtopstaande positie met veel ruimte, zodat de lucht kan circuleren.
TIP!
Een Bekendmakende agent kan u helpen bij nota van de gebieden te nemen in je mond niet adequaat worden geborsteld. Voorafgaand aan het poetsen, gebruik maken van de mondwater of tablet zoals aangegeven.
Als u de temperatuur gevoelige tanden, verander uw tandpasta. Echter, voordat u dit doet, zorg ervoor dat u uw tandarts te bezoeken en vraag om zijn of haar mening. Een tandarts kan precies bepalen wat de oorzaak is van je tanden zo gevoelig te zijn.
TIP!
Als u wilt dat de tanden witter zijn, het is een goed idee om strips te gebruiken en krijg je tanden geborsteld op een regelmatige basis. Ga over de instructies en te voorkomen dat het verlaten van de strips op langer dan noodzakelijk.
Er voedingsmiddelen die er zijn die schadelijke effecten op iemands tanden. Bijvoorbeeld snoep of siroop. Drink geen zeer koude of zeer warme dranken, en te voorkomen dat koffie als je waarde witte tanden. Je moet ook vloeistoffen drinken via een rietje om echt te houden van de schade tot een minimum te beperken.
TIP!
Je nodig hebben om effectief te poetsen minstens tweemaal per dag de tanden in tip-top conditie te houden. Het is belangrijk te borstelen in de ochtend om geaccumuleerde bacteriën slapen elimineren.
Een goede mondhygiëne begint met kennis en inzet. Je kunt goede resultaten krijgen en te houden tanden schoon met behulp van de bovenstaande tips. Na het beoefenen van deze tips die je hier geleerd, laat uw gezin in op al deze grote gewoonten die je net geleerd over, en binnenkort ook zij zullen die prachtige glimlach.