Heeft u overwegen uw mondgezondheid vaak? Als je net als de meeste mensen, waarschijnlijk niet. Als je tanden niet geven u problemen je de neiging om veel aandacht te besteden aan hen, totdat natuurlijk een probleem laait. Zorg ervoor dat u de juiste tandheelkundige zorg door het controleren van de volgende tips.
TIP!
Ga naar uw tandarts vaak. Reguliere tandheelkundige controles kan ervoor zorgen dat uw tanden sterk en gezond te blijven.
U moet poetsen gedurende ten minste twee minuten. Dit is nodig om elke spleet in je tanden waar de plaque kan worden verstopt te bereiken. Maak de tijd om grondig te poetsen je tanden twee keer per dag, zodat u de vorming van tandplak kunt voorkomen.
TIP!
U kunt een speciale mondspoeling of tablet te gebruiken om u te helpen bepalen of u krijgt uw tanden schoon als je ze poetsen. Voorafgaand aan het poetsen, slis of kauw het product in overeenstemming met de aanwijzingen op de verpakking.
Vooral als je zenuwachtig over het ontvangen van tandheelkundige zorg, wat tijd doorbrengen onderzoek naar tandartsen in uw omgeving. Lees online reviews, en kiezen voor een tandarts met een aangename persoonlijkheid en een goede manier met patiënten. Dit helpt u om comfortabel overal uw schoonmaak en andere tandheelkundige ingrepen voelen.
TIP!
Wanneer u uw tanden flossen, in gedachten houden dat er meer is beter. Probeer tot ongeveer 20 inch uit te komen, zodat u kunt reinigen van uw hele mond.
Gebruik een tandenborstel die goed bemeten is voor uw mond en heeft zachte haren. Laat geen bacteriën groeien op je tandenborstel. Spoel het grondig na gebruik en laat het aan de lucht drogen. Bewaar het in een rechtopstaande positie met veel ruimte, zodat de lucht kan circuleren.
TIP!
Controleer altijd de etiketten van de tandpasta die u koopt. Fluoride moet een essentieel ingrediënt in uw tandpasta te zijn.
Sommige voedingsmiddelen zal beschadigen uw tanden sneller dan anderen. Snoep en levensmiddelen met een hoog suikergehalte moet worden vermeden. Zeer koude of warme dranken kunt uw mond kwetsen. Gebruik een rietje om te bezuinigen op tand corrosie van alcoholgebruik.
TIP!
Poets je tanden voor een minimum van twee minuten. Je moet altijd poetsen elke tand, en je moet beginnen bij uw tandvlees en werken aan bovenste oppervlak van de tand.
Gaatjes kunnen ontwikkelen wanneer glazuur een tand verzwakt. Bacteriën kunnen glazuur verzwakken en maak holten op de tanden. Bezoek uw tandarts twee keer per jaar voor de schoonmaak. In het algemeen zal het bezoek onder andere een examen.
TIP!
Je hoeft niet op te geven tandheelkundige zorg, alleen maar omdat je kinderen de smaak van mint tandpasta niet kan staan. Er zijn veel smaken die er zijn die u kunt proberen naast mint.
Dental problemen kunnen pijn en ongemak veroorzaken als ze niet vroeg worden behandeld. Daarom is het belangrijk dat je de neiging om de tanden om dit te voorkomen. Zorg ervoor dat u de tips gebruiken uit dit artikel om zorg goed te nemen van uw tanden.