tandenknarsen of bruxisme is een slaapstoornis die optreedt in de meeste van de mensen die al enige tijd in hun leven. Medisch wordt genoemd als een Bruxisme en ook parafuctional activiteit. De ernstige vorm kan leiden tot gezondheidsproblemen, maar in mild geval het veroorzaakt geen schade aan de gezondheid. Meestal is het slijpen wordt onbewust gebeurt tijdens het slapen. Met het slijpen van de tanden het gaat ook balde van de kaak. Het is duidelijk dat de patiënt niet zou weten over deze aandoening totdat iemand anders vertelt hem /haar. Het kan heel problematisch voor de lijder & rsquo zijn; s huisgenoot of partner en het kan behoorlijk lastig zijn tijdens het slapen met andere mensen. Het heeft een aantal overeenkomsten met snurken probleem, maar tandengeknars kunnen meer problematisch zijn in het geval van kinderen.
Er zijn verschillende oorzaken van Bruxisme de eerste en meest voorkomende is stress en angst. Mensen die lijden aan de dagelijkse stress en voelen angst bij de normale dagelijkse activiteiten opbouwen van dit probleem. Ernstige hoeveelheid stress doesn & rsquo; t, zodat u om te ontspannen, zelfs in slaap te wijten aan die tandenknarsen optreden. Probeer om dagelijks te oefenen om stress te minimaliseren. U kunt ook gebruik maken van meditatie en het lezen van technieken om de dagelijkse sleur van stress te minimaliseren en kan gezonde slaap te hebben. Masseer uw kaakspieren en omgeving om stress los te maken van deze gebieden.
kan Bad slaaphouding ook de reden van tandenknarsen zijn. Probeer te slapen op de rechterkant, zodat gassen het hart sectie niet mag onderbreken. Als gassen onderbreken hart sectie dan kan stress te verhogen op uw hart en kan leiden tot balde van de kaak. Bij kinderen kan kaak ontwikkeling probleem optreden, die bruxisme kan veroorzaken. Dit kan beter worden genezen door overleg met een tandarts. Probeer zo veel water te drinken als je kunt eten en gezonde voeding om je energie op peil te houden en goed presteren in werken die je voldoening geeft. Dit op zijn beurt geeft je een goede nachtrust te geven
Een onderzoeker van een instelling & rsquo;. S school voor tandheelkunde
ontdekt dat er een soort van onderdrukte woede en frustratie die tandenknarsen probleem kan leiden door het interviewen van verschillende patiënten. Het wordt ook gezien dat agressieve en hyperactieve mensen ontwikkelen ook dit slaapstoornis. De remedie voor dergelijke gevallen is een mouthy bewaker of spalk dat je op zijn minst kunnen stoppen tandenknarsen. Spalk kan worden van verschillende soorten is het aan jou om te beslissen welke beter past bij uw tanden te tandenknarsen te voorkomen. School van tandheelkundige
van elke medische instelling kan het werk voor u doen in dit opzicht, omdat ze hebben verschillende soorten spalk prototypes om te oefenen.
Top tandscholen
hebben faciliteiten beschikbaar voor buitenstaanders u kunt raadplegen in detail met hen door ze te bezoeken. Meestal ervaren en goed gekwalificeerde instructeurs zijn ingehuurd voor het onderwijs doel. Zij kunnen u begeleiden en helpen u beter in dit geval door te suggereren u nuttige behandeling en remedies. Veel mensen nemen Bruxisme niet serieus omdat ze denken dat het hen niet ernstig kan schaden, maar het kan uw tanden slecht schade die het eten van problemen kan leiden en zo invloed hebben op uw gezondheid.