Als u wilt uw best uit te zien, is het belangrijk dat je niet je tanden over het hoofd. Terwijl ze misschien niet veel ruimte in beslag, kunnen je tanden een schitterende indruk op mensen te maken. Dat is waarom je nodig hebt om ervoor te zorgen dat u zorg van deze parelwitte tanden. Hier zijn een paar tips om te helpen.
Probeer verschillende bronnen te zoeken naar een tandarts die is binnen uw budget. Dental scholen zijn een optie als u niet verzekerd bent en het geld is zeer krap. Zonder goede tandheelkundige zorg, kan je eigenlijk meer uit te geven op de lange termijn. Probeer ten minste twee keer per jaar te plannen.
Neem ten minste twee minuten om je tanden te poetsen. Dit is nodig om elke spleet in je tanden waar de plaque kan worden verstopt te bereiken. Zorg ervoor dat je jezelf voldoende tijd om correct te poetsen twee keer per dag te geven.
Leer uw kinderen goede tandheelkundige gewoonten vanaf het begin. Wanneer uw kinderen krijgen hun eerste tanden in, de tanden te poetsen voor hen. Zodra uw kind oud genoeg is, leer hem hoe te tanden te poetsen op zijn eigen. Hier krijg je een grote timer en zet 2 minuten op het voor uw kind om ervoor te zorgen dat hij borstelt lang genoeg, en neem hem mee naar zijn eerste afspraak bij de tandarts toen hij drie bochten.
Versterk uw bestaande email met het voedsel dat jij eet. Bepaalde vitaminen en mineralen calcium, vooral help alle met deze. Voedingsmiddelen die goed zijn om dit te bereiken met zijn onder andere noten, vlees en zuivel keuzes. Vermijd suikerhoudende voedingsmiddelen, frisdranken en gezoete thee, omdat deze directe schade aan uw email zal doen.
Niet een tandenborstel gebruiken bij het tandenpoetsen. Zacht en middelgrote borstels zijn zacht op de tanden, zodat uw email blijft stevig op zijn plaats. Harde borstelharen kan problemen die leiden tot holtes, verval en breuk veroorzaken. Het beste is om uw tandarts die kwast merk beveelt hij bij een bezoek aan te vragen.
U mag geen gebruik maken over de balie whitening behandelingen als je problemen zoals tandvleesaandoeningen, tandbederf of holten hebben. Deze whitening behandelingen bevatten een aantal zeer sterke chemische stoffen die veel pijn en schade kan veroorzaken als je ze toe te passen over beschadigde tanden of als ze in tevreden met zieke tandvlees.
Zorg ervoor dat je geen last van een droge mond . Speeksel is een natuurlijke bescherming tegen holte-veroorzakende bacteriën en parodontale aandoeningen. Sommige mensen hebben last van een droge mond als gevolg van bepaalde bijwerkingen van medicijnen en anderen als gevolg van meer ernstige problemen. Er zijn een aantal producten beschikbaar om u te helpen om de speekselproductie te gaan of u helpen bij het speeksel helemaal te vervangen.
Haal uw kinderen enthousiast over hun tanden te poetsen. Er zijn vele grote video's die er zijn die niet alleen uw kinderen kunnen laten zien hoe ze hun tanden te poetsen, maar ook waarom het zo belangrijk is. Kijken naar andere kinderen en personages die ze willen tonen van goede tandheelkundige zorg gewoonten, hopelijk hen motiveren om hetzelfde te doen.
Als je denkt aan tandheelkundige zorg je meestal na te denken over het borstelen van uw eigen tanden, maar hoe zit het met je huisdieren? Een goede mondhygiëne is niet alleen goed voor u, maar voor uw huisdieren ook. Er zijn tandenborstels en tandpasta's die speciaal zijn gemaakt voor dieren, en sommige botten en lekkernijen die zijn gemaakt om te helpen bij het verminderen Tarter opbouwen.
wegblijven van frisdrank om uw tanden gezond te houden. Frisdrank bevat veel suiker en bevat geen voedingswaarde. Een typische twee-liter fles soda kan tot een volle kop suiker. Weg te blijven van deze dranken zal u helpen de gezondheid van uw tanden te behouden.
Om ervoor te zorgen dat u goed reinigen van uw tanden te veranderen uw tandenborstel om de drie maanden. Veel tandenborstels van vandaag komen met gekleurde haren die vervagen na verloop van tijd. Deze handige functie wordt gebruikt om te helpen u weet wanneer het tijd is om uw tandenborstel te veranderen. Als u merkt dat uw haren zijn niet veranderende kleuren binnen drie maanden, is het nog steeds belangrijk om vooruit te gaan en verander je tandenborstel.
Bij het flossen, niet mager op de hoogte van floss u gebruikt. Gebruik een stuk rond achttien centimeter in lengte. Wanneer u te weinig floss gebruiken, moet je vaak verliest uw grip op de floss zelf. Dan wordt het een verzwarende ervaring die u waarschijnlijk niet te maken in een gewoonte.
Houd uw tandenborstel schoon! U bent borstelen om bacteriën na alles te verwijderen. Als u niet uw opzetborstel schoon te maken na elke borstelen, dan heb je de recontaminating uw mond met elk gebruik. Spoel de opzetborstel elke keer dat je het gebruikt. Plaats gewoon onder de kraan en volledig spoelen de haren.
Je tanden kan veel over u, dat is de reden waarom u moet ervoor zorgen dat u goede zorg van hen zeggen. Gebruik de tips in dit artikel om u te helpen de juiste zorg voor uw chompers, zodat u uw beste beentje voor kan zetten. Een mooie glimlach kan leiden tot een mooi leven.
Dr Martich biedt de beste zorg mogelijk met state of the art apparatuur van de westkant van Flagstaff, AZ. Hij is trots en zorg met elke patiënt. Dit team is ALL STAR !!