Do u speciale zorg van uw tandvlees en tanden te nemen? Heeft u suggesties van uw tandarts en tandheelkundige zorg herinneringen volgen? Heeft u de aanbevolen jaarlijkse bezoeken aan de tandarts te volgen? Bent u graag in het houden van uw tandheelkundige gezondheid op zijn best? Het verstrekken van de juiste tanden en verzorging van het tandvlees zijn belangrijk. Hier zijn enkele tips te volgen om uw mondgezondheid op het optimale niveau te houden. 1. Uw tandarts en mondhygiënist kunnen u voorzien van het beste onderwijs over hoe de zorg goed te nemen van je tanden en tandvlees. Volg het tandenpoetsen technieken en een goede mondverzorging adviezen gegeven door uw tandheelkundige gezondheidswerkers. Vermijd haasten bij het poetsen van je tanden. Zorg voor ten minste 3 minuten van uw tijd om uw tanden grondig te reinigen. Neem voldoende tijd om alle tandheelkundige oppervlakken met inbegrip van die moeilijk bereikbare plaatsen en de achterste tanden te bereiken. 2. De borstel moet worden gehouden op een hoek van 45 graden aan uw tandvlees. Dit zal de uiteinden van de borstelharen in staat te wijzen op het tandvlees. Beweeg je penseel in zeer korte slagen in een heen en weer beweging. 3. Je moet niet voor lief nemen de inwendige oppervlakken van uw tanden, zelfs als deze zijn niet direct zichtbaar wanneer je lacht of je mond open. Borstel grondig zowel de binnen- als buitenoppervlakken van tanden en het slijpen en insnijden oppervlakken. 4. Het is ook raadzaam om je tong zachtjes te poetsen. Onze tong herbergt meestal bacteriën en minuten voedselresten verliet tijdens het kauwen, die slechte adem kan veroorzaken. 5. Het is ook belangrijk om de tanden zijde ten minste tweemaal per dag of na elke maaltijd zoveel mogelijk gevangen voedseldeeltjes in te verwijderen tussen de tanden die slechte adem veroorzaken en kan een bacteriële broedplaats geworden. Vandaag zijn er een heleboel soorten tandzijde coming out in de markt. Kies het product dat u zich het meest comfortabel met en dat betekent niet knippen of pijn uw tandvlees. Hier zijn enkele nuttige stappen te volgen over hoe je de juiste zijde: a. Gebruik minimaal 18 inches van tandheelkundige floss en wind het rond de middelvinger van elke hand. Houd het tussen duim en wijsvinger en laat ongeveer een duim van tandzijde. Zachtjes slip tussen je tanden in een zagende beweging. Wees niet te snap of rukken de floss in het tandvlees. b. Curve de tandheelkundige floss in een C-vorm wanneer het het tandvlees bereikt schuif het vervolgens voorzichtig op het tandvlees. Zorg dat er geen druk op te hard, hoeft u niet wilt dat uw tandvlees te snijden in het proces. c. De zijde moet worden gehouden tegen de tand en voer een schraapeffect langs de kant van de tand. Dit moet voorzichtig worden uitgevoerd en verplaatsen van de tandzijde van het tandvlees. Volg deze procedure totdat u de achterzijde van de laatste tand te bereiken. d. Bloeden tandvlees kunnen optreden tijdens de eerste 5 of 6 dagen na het flossen starten. Als na deze periode bloeden nog steeds optreedt, moet je om te bellen en uw tandarts te informeren over. Je mag niet het juiste te doen en in het proces kwetsen van uw tandvlees. De juiste verzorging van uw mondgezondheid geeft u een goede en gezonde orale omgeving, waar je een gezonde, mooie glimlach zal geven en uw zelfvertrouwen te vergroten.
