beste manier voor Dental Care
ZoneDental.com - Dental Health | Als u wilt zorgen voor je tanden, is het erg belangrijk om goede mond gezondheid gewoonten hebben, omdat een tandheelkundig probleem komt voort uit slechte orale gewoonte. Orale probleem kan leiden tot meer negatieve gevolgen die invloed kan hebben op je sociale leven. Holtes en tandvleesaandoeningen maak uw mond pijnlijk als je niet voor hen zorgen. Als gevolg hiervan, zal je niet goed glimlach en moeite om te eten hebben. Hier zijn hoe u mondzorg doen op uw eigen.
Dental Care Plus Gids Tandenpoetsen voor One Way Dental Care Gids De makkelijkste manier om gratis Dental Care thuis is tanden poetsen. Doe dit grondig gedurende ten minste drie minuten per keer, ten minste tweemaal per dag. Borstelen omvat alle kanten van uw tanden en tong. Raadpleeg uw tandarts om de juiste manier te doen. Poets je tanden voor het slapen gaan en na elke maaltijd te plaque dat glazuur beschadigen te verminderen. Borstel alle oppervlak van de tanden. Echter, borstel geen ruimte tussen de tanden wanneer de vernietiging meest zou kunnen optreden te bereiken. Gebruik tandzijde om schoon te maken deze zijn afkomstig uit plaque. RouteYou U kunt poetsen met een droge borstel zonder tandpasta tandpasta niet je tanden schoon te maken. De borstelharen is degene die de plaque van de tanden te reinigen. U kunt uw tanden schoon te maken alleen met behulp van een droge borstel en water voor het spoelen. Gebruik tandpasta in het voordeel van fluoride te krijgen voor het bleken en verwijderen van vlekken voor tandheelkundige zorg. Het belangrijkste gebied schoon te maken is op en onder het tandvlees, zodat je tijd door te brengen in dit gebied.
Je tong kan plaque te hebben. Je kunt het verwijderen op met een tongschraper en je bent vrij van zuur, slechte adem. Het zal frissen uw adem in en houd de rug van de opbouw van plaque op je tanden. Maar je kunt deze vervangen met behulp van tandenborstel om je tong schoon te maken. Een fluoride mondwater kan ook helpen om glazuur te versterken. Leer jongere kinderen goed spoelen vaardigheden, zodat ze niet mondwater zullen slikken. Een andere belangrijke gewoonte voor tandheelkundige zorg
is het eten van gezond voedsel. Vermijd veelvuldig eten van snacks als ze kunnen veroorzaken plaque op te bouwen op de tanden. Suiker kan de bacteriën in je mond, dat zaken die schade glazuur zal uitscheiden toenemen. Groenten en vers water zijn de beste keuze.
