Iedereen weet dat het eten van suiker gaatjes kan veroorzaken. Maar er zijn ook andere, minder voor de hand liggende, manieren waarop uw dieet kan een negatieve invloed hebben op de gezondheid van uw tanden.
Ongezonde voeding en het immuunsysteem Systeem Als je niet voedzame maaltijden eet je immuunsysteem begint te zwakker . Zodra uw immuunsysteem zwakker wordt wordt het minder in staat is het bestrijden van infecties van het tandvlees, wat leidt tot geïnfecteerde tandvlees en holtes.
Niet drinken genoeg, de bacteriën die gaatjes veroorzaken en tandvleesinfecties gedijen wanneer de mond droog is. Door het drinken van genoeg, niet alleen zult u zich beter voelt in het algemeen, maar ook de mond een minder gastvrije omgeving voor holte-veroorzakende bacteriën, door het verhogen van vocht en het maken van de zuurgraad in de mond meer neutraal.
Eten die graag hangen rond - Sticky, suikerhoudende voedingsmiddelen zijn de grootste boosdoener als het gaat om het vergroten van de gevoeligheid voor holte vorming, maar ook andere gerechten die vast komt te zitten in je tanden kan ook het bevorderen van de groei van ongewenste bacteriën. Wees er zeker van te flossen om ervoor te zorgen dat de stukken voedsel niet zitten vast tussen uw tanden.
Het eten van te veel- terwijl het eten van te veel is slecht voor de algehele gezondheid, het kan ook slecht voor de mondgezondheid specifiek zijn. Elke keer dat je eten in je mond, met name voedsel rijk aan koolhydraten, een omgeving die de groei van de holte vormende bacteriën bevordert creëer je
Bron:. Http://www.knowyourteeth.com/infobites ? /abc /article /abc = N & amp; iid = 315 & amp; aid = 1274
