Dental fobie: Het creëren van een Bearable Tandarts Reis

Voor veel mensen een afspraak met de tandarts kan een onheilspellende datum. Ongeveer 5% van de bevolking geconfronteerd met ernstige tandheelkundige angst bekend als Dentophobia of odontophobia. Voor deze mensen (u kunt een van hen), kan een routine tandheelkundig onderzoek de slechtste ervaring in de wereld te zijn.

New York City gebaseerd tandarts Dr. Louis Siegelman, DDS, werkt in een prive-praktijk die gespecialiseerd is bij patiënten met extreme tandheelkundige fobieën. Hij stelt dat "ik mensen heb ontmoet in de gang knuffelen de muur, ik heb mensen die ik heb gehad buiten het kantoor te ontmoeten, omdat ze zich niet kon brengen in had" en dat deze tandheelkundige angsten vaak paaien van eerder traumatische tandheelkundige ervaringen of extreme ongemak in verband met bezoeken aan de tandarts.

Een studie uitgevoerd door onderzoekers van de Sahlgrenska Academy van de Universiteit van Gothenburg in Zweden is gebleken dat gemeenschappelijke coping-praktijken voor het overwinnen van tandheelkundige angsten onder meer afleiding (tellen of andere geestelijke games) , afstand (overtuigen zichzelf dat de pijn voelt als iets anders), gebed (dat eindigt de procedure of is pijnloos), self-efficacy (jezelf te vertellen om sterk te zijn) en optimisme alles kan helpen bijdragen aan een positieve tandheelkundige ervaring.

Siegelman stemt ermee in dat deze praktijken kunnen helpen, maar de beste manier om de omvang van de tandheelkundige ingrepen te verminderen is hyper-waakzaam te zijn over mondhygiëne, die in ruil daarvoor zal bezoeken aan de tandarts minder van een beproeving te maken te zijn.

mensen die routine tandarts voor controle en verwaarlozing mondhygiëne voorkomen bevestigen alleen hun negatieve visie op de tandheelkunde als ze uiteindelijk doen een uitstapje maken naar de tandarts als problemen die hadden kunnen worden geïdentificeerd en gecorrigeerd vroeg op de kans zich te ontwikkelen tot iets meer ernstige hebben gehad.

Siegelman biedt verschillende scenario's en tips om stress in verband met tandheelkundige onderzoeken en procedures te verlichten

1. angst voor het onbekende. Angst kan bouwen bij patiënten door het gebrek aan communicatie met hun tandarts. Siegelman zal een moment te nemen om te gaan zitten van aangezicht tot aangezicht met een nieuwe patiënt voordat het werk wordt gedaan. Schroom niet om uw tandarts te vragen om u te spreken om een ​​meer persoonlijke vertrouwensrelatie ontwikkelen
   
2. Angst voor de tandheelkundige apparatuur. Het is instinctief om niet zoals scherpe mentale objecten in je mond, maar het houden van de gereedschappen en het krijgen van een greep voor hen kunnen helpen beteugelen angst
   
3. Sensitive gag reflex. voor degenen die een moeilijke tijd in het verleden met x-stralen hebben gehad, zijn er nieuwe technologieën die de digitale panoramische röntgenfoto's te nemen zonder de noodzaak om een ​​film apparaat te plaatsen in de achterkant van je mond
   
4. de tandarts lijkt onheilspellend. tandartsen zijn professionals en soms de drukte van hun schema en bekendheid die zij hebben met hun werk kunnen ze lijken onpersoonlijk of zelfs onheilspellend. Dit zal worden verminderd als u gebruik maakt van de eerste tip, of het vinden van een tandarts die heeft een reputatie als een luchtige individu of als humoristische humor als is aangetoond dat opgelegd psychologische barrières tussen tandartsen en patiënten te verminderen.
   
5. Angst voor harde geluiden. oordopjes of noise cancelling hoofdtelefoons met uw favoriete muziek kan helpen om u op uw gemak door het blokkeren van het geluid van de tandheelkundige instrumenten
   
6. Gevoel ongemakkelijk liggend terug in de stoel van een tandarts: Als het een kwestie van gevoel uit de hand wanneer geplaatst te ver naar achteren, vragen dat u alleen terug worden gezet halverwege. Als het probleem is pijn in de rug, kan een tandarts te bieden positioneren kussens om te helpen verlichten pijn
   
7. Kan om te ademen door de neus. Als je meestal een mond adempauze, de routine procedures kan erg ongemakkelijk zijn. Siegelman suggereert nasale strips om te helpen bij de neus ademen of lachgas die kunnen helpen de patiënten ontspannen en beter ademen.
   

   Het is ons doel om uw tandheelkundige bezoek zo ontspannen mogelijk te maken. Welke tips heb je om onze praktijk te verbeteren of welke methoden gebruikt u om stress te verminderen wanneer tijdens uw bezoek aan de tandarts?
   

   • Previous:Boston's Top 5 Indoor-speelplaatsen voor de Winter Fun
   • Next:Waar te kijken Patriots Spelen in Back Bay