Wat zijn de oorzaken aften in de mond? - Een duidelijke consensus over de dingen die Aften veroorzaken is niet gemaakt door wetenschappers, waaronder onderzoekers en artsen. Hoewel wat de oorzaken van aften zijn nog niet precies bekend, zijn een aantal factoren die verondersteld om de factoren die de kans op kanker zweren uitbraken te verhogen zijn.
De meest voorkomende factor is de mond letsel. Tandvlees, de lippen en de tong zijn gevoelig voor schade. Wanneer je je tanden poetst, bijvoorbeeld, deze delen van de mond kan worden verwond als gevolg van over-actieve borstelen. Andere dingen die tandvlees kunnen beschadigen zijn scherpe tanden oppervlak, het gebruik van beugels en sportblessure. U kunt het optreden van mond letsel te minimaliseren door voorzichtig bij het poetsen van je tanden. De meeste mensen denken dat te hard poetsen van de tanden schoner dan poetsen zachtjes kan maken. In feite is een juiste manier om tanden te poetsen is erg hard, maar voorzichtig niet te poetsen in een cirkelvormige manier. Bovendien, gebruik dan een tandenborstel met zachte haren. Wanneer je met een maaltijd, wees voorzichtig in het kauwen van uw voedsel vooral als je een brace dragen. Eet niet in een haast, omdat je per ongeluk je wang kan bijten. Sommige mensen ook graag hun lippen bijten. Deze slechte gewoonte moet worden gestopt, omdat het ook triggers lippen blessure die leidt tot Aften.
De tweede factor die aften leiden is voedsel gevoeligheid of allergie. Sommige mensen zijn allergisch voor bepaalde voedingsmiddelen. Verschillende voedingsmiddelen die allergie kunnen veroorzaken zijn zeer zure voedingsmiddelen, vis, zuivelproducten en eieren. Artsen hebben geconcludeerd dat het eten van voedingsmiddelen die allergie veroorzaken de ontwikkeling van Aften kan leiden. Het houdt in dat mensen die gevoelig of allergisch zijn voor bepaalde voedingsmiddelen ze moeten vermijden. Het controleren van de ingrediënten van voedingsmiddelen die zullen worden gegeten is belangrijk.
De derde factor is slecht dieet. Om gezond te zijn, moet een persoon een voldoende inname van vitaminen en voeding. Om voorkomen Aften Een andere factor die de risico van aften
, het eten van voedsel dat vitamine B-12, foliumzuur en ijzer bevatten, wordt ten zeerste aanbevolen. Als u aften die komen en gaan, het is zelfs een goed idee om een menulijst te maken voor uw dieet. Spinazie, ontbijtgranen, yoghurt, likdoorns, vlees en vis zijn een grote bron van ijzer. Voor foliumzuur, kunt u onder meer asperges, bananen, sinaasappels, sla en tomaten in je dagelijkse menu. Ondertussen kunnen vitamine B-12 worden in de meeste vis en vlees. Voor de noodzaak van zink, het eten van zalm en rundvlees is nuttig. Het eten van deze voedingsmiddelen zijn niet alleen goed voor de preventie en behandeling van zweertjes in de mond, maar ook het hele lichaam gezond te houden.
is bepaalde ziekten zoals HIV /AIDS toeneemt, coeliakie en Behcets ziekten. Als u besmet zijn met deze ziekten, zul je meer kans op aften krijgen en de zweren zijn meestal moeilijk te controleren. Wat u hoeft te doen is om je lichaam in een goede gezondheid te houden. De laatste gemeenschappelijke oorzaak van een afte is emotionele stress. Mensen die te veel over bepaalde problemen of op het werk na te denken hebben te hard een hoger risico voor Aften zijn dan degenen die dat niet doen.