Tanden zijn in vele opzichten belangrijk. Ze hebben niet alleen helpen bij het snijden, slijpen en kauwen het voedsel dat we eten, maar ze kunnen ook nuttig zijn bij het bepalen van ons uiterlijk. Wit, goed gevormd en goed uitgelijnd tanden zal charme toe te voegen aan onze glimlach en onze persoonlijkheid aantrekkelijker te maken voor anderen. Op dezelfde manier, zal geel of ongestructureerd tanden niet in staat zijn om een goede indruk te geven aan anderen. Wat nog belangrijker is, een slechte mondhygiëne is een indicatie van een mogelijke ernstige aandoening in de toekomst en daarom is het noodzakelijk dat wij een goede verzorging van onze tanden en de algehele mondverzorging. In dit artikel zullen we u voorzien van een aantal handige tips over hoe dit te doen.
We weten allemaal dat om gezond en mooi gebit hebben, moeten we beginnen en sluit de dag af met borstelen. Mondhygiëne specialisten adviseren ons niet te poetsen te slaan in de avond na de laatste maaltijd en voor het slapen gaan. Dit is essentieel omdat microbiële plaque en nog in de mond overnacht, onder constante omstandigheden van temperatuur en vochtigheid voedselresten, bevordert de ontwikkeling van microbiële flora en versterkt de werking van schadelijke microben op de tand. Tijdens het poetsen, moet u ervoor zorgen dat de tandenborstel past perfect op het tandoppervlak, om effectief te reinigen en verwijderen van tandsteen zelfs vanuit hun basis.
De laatste stap naar een veilige en volledige mondhygiëne is het gebruik van mondwater. Naast mechanische reiniging uitgevoerd door borstelen, mondspoeling verwijdert bacteriën en slijmvliezen niet worden verwijderd door borstelen. Zoals tandzijde, mondwater bereikt in die gebieden waar borstelen moeilijker en dus helpt bij een betere reiniging van de mond. Het gebruik van mondwater in dezelfde orde van grootte als tandpasta versterkt het effect van de laatste, waardoor u volledige bescherming tegen de meest voorkomende gebitsproblemen.
Het is dus aangeraden om een mondspoeling na elke maaltijd. Na het, vergeet niet om voedselresten te verwijderen tussen de tanden met tandzijde. Hoewel het lijkt misschien niet onmiddellijk zichtbare resultaten op, flossen is een belangrijke stap om tand holte te voorkomen. Tandenpoetsen verwijdert slechts 65% van de bacteriën, de resterende 35% van de bacteriën worden verwijderd door tandzijde en mondwater. Als u geen flosdraad gebruiken dan kunt u ook gebruik maken van zachte houten tandenstokers, maar gebruik ze voorzichtig, zodat ze niet het tandvlees pijn. Afgezien van dit, moet u ook een tandarts te bezoeken ten minste twee keer in een jaar, zodat hij uw mondgezondheid kunnen onderzoeken en u adviseren geschikt als dat nodig is.